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성희롱과 자신을 보호하기 위해 할 수 있는 일
성희롱은 개인에게 부정적인 감정적 영향을 미치는 바람직하지 않은 성행위를 의미합니다. 이는 성적 접근에만 국한되지 않고 언어적 또는 신체적 괴롭힘도 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 공공 장소에서 성적인 맥락의 여성에 대해 말하는 것은 체육관 성희롱과 같은 괴롭힘의 한 형태입니다. 그러한 행동은 개인의 정신 상태와 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 성희롱 유형: 부적절한 성적 제스처를 취하는 행위 저속한 농담을 하는 행위 휘파람을 불거나 윙크하는 등 부적절한 태도로 쳐다보는 행위 누군가의 성적 관심이나 성적 이력에 대한 질문 신체 부위, 옷, 외모에 대한 언급 개인의 성적 지향에 대한 저속한 댓글을 전달하는 행위 의도적으로 사람을 세게 쓰다듬거나 만지거나 문지르거나 두드리는 등 부적절한 행위를 하는 행위...
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성교 중 통증을 줄이는 5가지 방법
연구에 따르면 75% 이상의 여성이 인생의 어느 시점에서 성교 시 통증을 경험한다고 합니다. 질경련이나 자궁근종과 같은 의학적 상태로 인해 발생하는 경우도 있지만, 가장 일반적으로 의사의 도움 없이 해결할 수 있는 단순한 문제로 인해 발생합니다. 성관계 중 통증을 줄이거나 없애기 위한 5가지 전략을 계속 읽어보세요. 진동기 사용 예, 부탁드립니다! 원래 의료 기기로 판매된 진동기는 침실에서 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 전희 중에 즐거움을 위해 진동기를 사용하면 각성이 더 강해지고 윤활이 증가하며 질관이 완전히 막힐 수 있습니다. 일반적으로 너무 빡빡해서 통증이 발생하는 경우 확장기 세트를 사용하거나 물리 치료 운동을 수행하기 전에 진동기를 사용하여 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다....
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여성은 강간에 면역되어 있지 않습니다. 어떻게 해야 할까요?
성폭행 성폭력이란 상대방이 원하지 않는 성관계나 성행위를 하도록 강요하거나 속이는 행위를 말합니다. 이는 성과 관련된 폭력의 한 형태로, 가해자가 나타내는 바람직하지 않고 비정상적인 성행위의 범위를 포괄하며, 낯선 사람이거나 아는 사람일 수도 있습니다. 폭행을 당했다고 해서 그것이 당신의 잘못이 되는 것은 아닙니다. 당신은 잘못이 없습니다; 누군가가 당신에게 성관계를 갖도록 강요하거나 당신이 불편하고 동의하지도 않은 성행위를 하도록 강요하는 것은 나쁘고 비인간적입니다. 성폭행이 일어났을 때 발생하는 정서적 트라우마는 매우 파괴적입니다. 그럼에도 불구하고 다양한 지원 서비스가 귀하가 경험 이상으로 발전하고 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 것입니다. 이는 사람들이 공황 발작, PTSD, 회상 등 트라우마에 다르게 반응하기 때문입니다. 이를 극복하려면...
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여자아이들은 원치 않는 임신으로부터 자신을 어떻게 보호해야 합니까?
금욕은 임신을 예방하는 방법 중 하나이지만 성적으로 활동하는 경우 가능한 모든 대안을 아는 것이 기본입니다. 피임법은 임신을 피하는 데 도움이 될 수 있지만, 시기 적절하게 복용하지 않거나 복용량을 변경하는 경우에는 유익하지 않습니다. 그리고 때로는 피임약을 올바르게 복용하더라도 효과가 나타나지 않는 경우가 있습니다. 즉, 피임 방법에만 의존할 수는 없습니다. 올바른 피임 방법을 사용하고 있고 올바르게 사용하고 있음을 보장하기 위해 할 수 있는 일의 목록은 다음과 같습니다. 피임 방법 선택 피임법은 임신을 예방하는 안전한 방법입니다. 아직 시작하지 않았다면 시작해야 합니다. 호르몬 옵션과 비호르몬 옵션의 두 가지 유형이 있으며 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 호르몬 옵션의 경우 전략은 다음과 같습니다. 매일 복용하는...
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