이런 일을 공통적으로 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 당신도 그들 중 하나일 수 있습니다. 그렇다면 출산 후 질은 어떻게 되는지, 출산 후에도 자연 상태를 유지하는지, 원래 상태로 돌아가는지, 또는 어느 정도 변화하는지 궁금한 적이 있나요? 그러한 많은 질문이 당신의 마음 속에 떠오릅니다. 따라서 현실은 출산 후 질이 마법처럼 원래 상태로 돌아가지 않는다는 것입니다. 그러나 성생활에 영향을 미칠 수 있는 영구적인 문제는 없습니다. 일부 문제는 8~10주 동안 지속될 수 있으며 일부 변경 사항은 더 오래 지속될 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면 이전처럼 규칙적인 성적 즐거움을 경험할 수 있습니다. 그러나 일부 문제는 여전히 심도있게 논의되어야 합니다.
출산 후 질에서 기대할 수 있는 16가지 변화
그렇다면 배송 후에는 정확히 어떻게 되나요? 출산 후 질에서 항상 출혈이 발생합니까? 질은 얼마나 오랫동안 아플까요? 출산 후 보통 얼마 후에 성관계를 가질 수 있나요? 그래서 당신에게 꼭 필요한 대답이 되는 질문이 셀 수 없이 많습니다. 그리고 우리는 사람들의 마음 속에 항상 떠오르는 16가지 중요한 것들을 알아냈고, 이에 대한 정답을 얻어야 합니다.
1. 산후출혈을 겪게 됩니다
산후 출혈은 일반적으로 아기가 태어난 후 5~8주 동안 경험할 수 있습니다. 분만 후 처음 10일 동안 심한 출혈과 선홍색의 피가 섞인 분비물이 나타날 수 있습니다. 동시에, 출산 후 처음 3~5일 동안 작은 혈전이 보일 수도 있습니다. 분만 후 신체가 더러운 혈액과 과도한 더러운 체액을 씻어내기 위해 자궁에서 여분의 조직과 혈액을 흘려보내기 때문에(이 정상적인 과정을 로키아라고 함) 이는 모두 정상적인 현상입니다. 처음 10일이 지나면 출혈이 느려집니다. 그러나 질식 출산이나 제왕절개로 출산한 후 4~8주가 지나면 가벼운 출혈이나 점성 출혈이 발생할 가능성이 더 높습니다.
2. 자궁이 수축되거나 경련을 일으키는 느낌이 있을 수 있습니다
임신 후반기에 자궁이 비정상적으로 확장되어 출산 후에는 원래의 원래 크기로 돌아가는데 이는 천천히 진행됩니다.
그래서 자궁이 수축하고 이전 상태로 돌아가면서 수축과 경련을 경험하게 됩니다. 그리고 이 일반적인 과정을 진화라고 부릅니다. 많은 초보 엄마들에게는 통증이 미미합니다. 어느 쪽이든, 이는 신체가 해야 할 일과 건강에 도움이 되는 일을 하고 있다는 평범하고 긍정적인 신호입니다.
3. 질 입구 근처에 약간의 찢어짐이 있을 수 있습니다
전문가에 따르면 50~55% 이상의 여성이 출산 중 질 입구 주변이 찢어질 가능성이 있습니다. 그리고 이것은 첫 번째 배송 중에 발생할 가능성이 더 높습니다. 일반적으로 배송 중에 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 4~12주 동안 질과 회음부에 통증을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 출산 후에는 의사나 전문의가 간단한 봉합을 시행합니다.
수술이 필요한 경우도 있습니다. 질 입구가 너무 빡빡해서 아기가 조금 더 건강해졌다고 가정해 보세요. 이 경우 분만 중 질 입구가 추가로 손상될 가능성이 높아지므로 수술이 더 나은 선택이 될 수 있습니다.
4. 질 내부에 멍이 들 수 있습니다
분만 중에 아기는 자궁에서 질 외부로 이동하며 일반적으로 질 내부 기관이 단단해집니다. 아기를 출산하는 동안 마찰이 있으면 조직이 손상되어 출산 후 며칠 동안 통증을 유발하는 경우도 있습니다. 2~6주 동안 통증을 느끼는 것은 정상입니다. 이보다 오랫동안 질 내부에 통증이 느껴진다면 의사와 상담해야 합니다.
5. 생리주기가 다시 시작되면 비정상적일 수 있습니다
분만 후 다시 배란이 시작되면 생리 기간이 짧아졌는지, 한 달에 두 번 생리를 하는지, 한 달 이상 생리를 하는지 등 생리 기간이 임신 전 생리 기간과 다를 수 있습니다.이는 완전히 정상적인 현상이며 출산 후 몇 달 동안은 불규칙할 수 있습니다. 그러나 6개월 이상 불규칙하게 지속되는 경우에는 담당 의사와 상담해야 합니다. 출산 후 호르몬 변화가 있기 때문에 4~6개월이 지나면 정상으로 돌아옵니다.
6. 출산 후 질이 느슨해지는 느낌
일반적으로 질은 출산 후 일정 시간이 지나면 정상 상태로 돌아오지만, 전문가들은 질이 마법처럼 원래 상태로 돌아가지는 않는다고 믿습니다. 그리고 약간 루즈한 느낌을 줄 수도 있어요. 실제로 출산 시에는 질 근육의 이완으로 인해 질 근육에 변화가 생기고, 그 조직이 부서지게 됩니다. 그리고 아이가 조금 무겁다면 확률은 더 높아집니다. 예를 들어, 탐폰을 사용하여 알아낼 수 있습니다. 일반 탐폰을 질에 삽입했는데 더 일찍 빠져나온다면 질이 이전보다 조금 더 헐거워졌다는 뜻일 수 있습니다.
7. 요실금
출생 후 요실금을 경험할 수 있지만 이는 정상적인 현상입니다. 특히 점프, 재채기, 웃음과 같은 활동 중에 소변이 약간 새는 경우에는 이는 정상적인 현상입니다. 전문가에 따르면 출산 후 여성의 약 35%가 요실금을 경험한다고 합니다. 임신 중에 자궁이 커지면서 방광이 채워질 때 팽창하고 성장하는 능력에 영향을 미치므로 정기적인 변화가 발생합니다. 또한 자연분만 시 아기가 산도를 통과할 때 요도에 약간의 압력이 가해져 요관에 영향을 미치고 요실금을 유발합니다. 그 주된 이유는 골반기저근의 압력과 마찰로 인해 근육이 약화되기 때문입니다.
그러나 케겔 운동을 통해 이러한 근육을 강화할 수 있습니다. 의사는 출산 전 골반기저근을 강화하기 위해 임신 중에 이 요법을 따르는 것을 권장할 수도 있습니다.
8. 출산 후 성관계를 가지려면 약 4~6주를 기다려야 합니다
분만 후 의사는 일반적으로 여성에게 성관계를 갖기를 기다리라고 조언합니다. 출산 중 질 내부 손상이 있을 수 있습니다. 그리고 일반적으로 더러운 체액이 분비되기도 하는데, 이로 인해 남성과 여성 모두 성관계 시 감염될 위험이 있습니다. 출산 후 여성의 질이 치유되는 데는 약 4~6주가 걸릴 수 있으며, 이 기간 동안 성관계는 규칙적이지 않습니다. 성관계 중에 출혈이나 질 통증이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 출산 후 자신과 질에 휴식을 취하는 것이 필수적입니다. 여자는 일이 시간이 걸린다는 것을 알아야 합니다.
전문가들도 출산 후 성관계를 정신적으로 준비하는 데 시간이 걸리므로 감정적으로 준비될 때까지 기다리는 것이 중요하다는 데 동의합니다. 성관계 중에 파트너를 전적으로 지원할 수 있도록 장기간의 성적 친밀감과 관련된 불안을 겪고 있다면 의사, 성 치료사 또는 기타 전문가와 상담해야 합니다. 산모의 경우 출산 후 골반 부위의 느낌이 달라지는 경우도 있으므로 물리치료사의 도움을 받을 수 있으므로 지체 없이 의사와 상담하시기 바랍니다.
9. 오르가즘이 약한 느낌
그러나 이는 전적으로 정상적인 현상입니다. 출산 후 다시 성관계를 가지면 성욕이 감소하거나 오르가즘이 약해질 수 있습니다. 때로는 원하지 않는 호르몬 변화, 골반기저근의 스트레칭 또는 골반기저근의 약화로 인해 발생합니다. 자궁 내에서 증가하는 아기의 체중에 대한 압력으로 인해 때로는 골반저 근육이 다르게 행동하기 시작하여 성욕과 오르가즘에 영향을 미치기도 합니다. 그러나 그것은 영원히 지속되지 않으며 시간이 지나면 이 경험이 자동으로 당신에게 다가오고 당신은 이전처럼 오르가즘을 즐길 수 있습니다.
10. 질건조증 경험
분만 후 아기에게 모유 수유를 하면 주로 에스트로겐 부족으로 인해 많은 호르몬 변화가 발생합니다. 그리고 에스트로겐이 부족하면 질 윤활이 부족해질 수 있습니다. 에스트로겐은 성욕에 영향을 미치므로 모유 수유 중에 질이 건조해집니다. 그러나 이는 영구적인 문제는 아니며 시간이 지나면서 좋아지는 경향이 있습니다. 질 건조증은 아기에게 모유수유를 하는 동안에만 지속됩니다. 이 기간 동안 성생활을 편하게 하기 위해 수성 윤활제나 다른 좋은 윤활제를 추가할 수 있으며 이는 성적 즐거움에 도움이 될 것입니다. 의사의 조언에 따라 국소 에스트로겐 크림을 사용하면 질 건조증을 해결하는 데 도움이 됩니다.
11. 귀하의 음순은 출산 후 색상이나 모양이 다를 수 있습니다
출산 전후에는 질의 색깔이나 크기에 관계없이 외음부(음핵)와 질 기관이 전혀 다르게 보일 수 있습니다. 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬이 빠르게 방출되어 혈류도 증가합니다. 그리고 이러한 혈류 증가로 인해 음순이 어두워지거나 어두워질 수 있을 뿐만 아니라 모양에도 약간의 변화가 생길 수 있습니다.음순이 이전보다 더 눈에 띄고 두꺼워질 수 있습니다. 크기의 변화로 인해 대음순이 수축될 수 있으며, 수축으로 인해 소음순이 더 어두운 색으로 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
출산 후 호르몬과 혈류 수준이 고갈되면 음순의 색상과 모양이 원래 모양으로 돌아올 수 있습니다. 그러나 그럴 가능성은 낮으며 변화는 영구적일 수 있습니다.전문가들의 연구와 조사에 따르면, 일부 여성들은 출산 후 며칠이 지나면 음순이 무대 전 상태로 돌아갔다고 말합니다. 그러나 많은 여성들은 출산 후 몇 년이 지난 후에도 음순이 이전보다 길거나 처지고 색이 더 어두워진다는 점을 인정합니다.
12. 출산 후 바로 임신 가능
전문가들은 모유수유를 하면 임신 가능성이 줄어들지만 임신이 가능하다고 말합니다. 데이터에 따르면 완전 모유 수유는 호르몬 배란 능력을 억제합니다. 그러나 출산 후 곧 배란이 가능하여 임신이 가능하다는 가능성은 항상 존재합니다.
13. 출산 후 더 많은 관리가 필요합니다
이것은 놀라운 일이 아니며 정상적인 현상입니다. 일반적으로 아기의 엄마는 더 많은 보살핌이 필요합니다. 때로는 출산 후에도 정기적인 검진이 필요할 수 있습니다. 정기적인 검진은 아기와 산모 모두의 건강을 위해 적합합니다.
14. 유방 수축 또는 경련
아기를 출산하면 에스트로겐이 더 많이 분비되고, 그 동안 유방에서 더 많은 모유가 생산되기 때문에 때때로 유방에 이상한 경련이나 수축이 느껴지기도 합니다.
15. 질 주변의 튼살
아기가 자궁 속에서 자라면서 복부와 하복부의 스트레칭도 증가하여 대개 튼살이 생깁니다. 분만 후 근육이 갑자기 수축되어 튼살이 생깁니다. 따라서 이는 정상적인 과정이며 이러한 튼살은 자주 사라지게 됩니다. 그러나 때로는 영구적으로 남아 있는 경우도 있습니다.
16. 출산 후 질 민감도 부족
분만 중 산도 조직 파열, 호르몬 변화, 장기간의 금욕으로 인해 다시 성관계를 가질 때 질 민감성을 잃을 수 있습니다. 하지만 이는 영구적인 문제는 아니며, 8~10주 정도 지나면 질의 예민함이 예전처럼 느껴지게 됩니다. 이후에도 여전히 문제가 발생하면 담당 의사나 성 치료사와 상담하세요.
결론
출생 후 여성의 몸에는 호르몬 변화가 많이 일어나며, 이로 인해 몸에도 많은 변화가 발생하지만 이는 정상적인 현상입니다. 그러나 때로는 상황이 불규칙해지거나 오랫동안 정상으로 돌아오지 않는 경우도 있습니다. 그러한 상황에서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 위의 변화가 모두 느껴지면 정상입니다. 그러나 그 이상 진행되면 즉시 의사와 상담하십시오. 적절한 조언을 통해 적절한 치료를 도와드릴 수 있습니다.
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