Vroegtijdige Ejaculatie en Behandelingsmaatregelen - De Ultieme Gids

Vroegtijdige ejaculatie (PE) lijkt mensen niet zo urgent te laten voelen als erectiestoornissen (ED). De realiteit is dat het aantal mannen met vroegtijdige ejaculatie veel hoger is dan bij erectiestoornissen.

Vroegtijdige ejaculatie is erg frustrerend. Het kan het zelfvertrouwen van een man vernietigen, net zoals ik me zal voelen als je dit artikel niet leest, ik zal net zo gefrustreerd zijn, maar zodra je tijd maakt om het door te lezen, kan ik garanderen dat mijn frustratie en jouw frustratie zullen verdwijnen. Het lachen moet onmiddellijk stoppen.

Volgens statistieken heeft ongeveer 30-40% van de mannen te maken met ongecontroleerde of problematische voortijdige ejaculatie tijdens verschillende fasen van hun seksuele leven.

God heeft ons het recht gegeven om van een orgasme te genieten en vereist dat we verantwoordelijk zijn voor het seksuele genot van onze partner. Het is een unieke verantwoordelijkheid. Wanneer je niet in staat bent je plichten te vervullen, zullen depressie, zelfontkenning, het uiteenvallen van het huwelijk, vreemdgaan en andere negatieve beproevingen onvermijdelijk zijn. In feite willen de meeste mannen tijdens de seks hun partners tevredenstellen omdat het een aangeboren gevoel van verantwoordelijkheid is.

Nu is het tijd om een oplossing te vinden voor het probleem van voortijdige ejaculatie tussen jou en je partner. Als je geen win-winsituatie met je partner kunt bereiken, wees dan niet gefrustreerd, je bent niet alleen. Te veel mannen hebben deze gouden sleutel gevonden en genieten van een seksleven van hoge kwaliteit en een gelukkig gezin.

Hieronder staat wat je uit deze gids moet weten over voortijdige ejaculatie en behandeling.

• Wat is voortijdige ejaculatie
• Wat is de oorzaak van voortijdige ejaculatie
• Hoe voortijdige ejaculatie te behandelen

Wat is voortijdige ejaculatie?

Het vinden van het antwoord is heel eenvoudig, want je kunt bijna 20 miljoen antwoorden op Google vinden, maar wij geloven dat het probleem van voortijdige ejaculatie niet is hoe lang je het volhoudt voordat je ejaculeert, maar of je tevreden bent met je vechtijd en of je partner hetzelfde genot ervaart synchroon met jou wanneer je een orgasme bereikt. Als je het twee minuten volhoudt en je sekspartner ook seksuele bevrediging binnen deze twee minuten krijgt, denk ik dat deze strijd een overwinning voor jou is en een win-win voor jullie beiden.

Ja, het criterium om te oordelen is of de twee partijen die seks hebben een win-winsituatie hebben bereikt. Win-win is overwinning, en overwinning is geen voortijdige ejaculatie.

Als je een getrouwde man bent, dan is het criterium om te meten of je voortijdige ejaculatie hebt, of je je vrouw tevredenstelt tijdens de seks of niet. Onthoud, we hebben het over consistentie, niet één of twee keer, want het is natuurlijk om te lopen en te vallen. Er zijn veel redenen voor voortijdige ejaculatie, die we later zullen opsommen.

Als je nog steeds single bent en meer dan één seksuele partner hebt, is het criterium om te beoordelen of je last hebt van voortijdige ejaculatie wanneer je je seksuele partner niet kunt bevredigen. In feite kunnen single mannen harder werken omdat ze meer dan één vrouw moeten bevredigen. Als je binnen een korte tijd (ongeveer 5 minuten) een orgasme bereikt, kun je denken aan de mogelijkheid van voortijdige ejaculatie. Onthoud, wat we zeggen is mogelijk. Wij zijn pragmatisch, we vertrouwen niet op leerboeken en de zogenaamde experts die alleen over het theoretische aspect praten. Ik geloof dat de meeste mensen geven om praktische oplossingen om een gelukkig leven te hebben en niets meer.

Wat is de oorzaak van voortijdige ejaculatie?

Helaas is de oorzaak van sommige problemen moeilijk te definiëren, en de oorzaak van voortijdige ejaculatie is nog niet officieel bevestigd. Volgens ons begrip van sommige aanhoudende klanten met voortijdige ejaculatie, kan het worden herleid tot enkele hieronder vermelde redenen:

1. Vroeg negatief seksueel gedrag

Gebrek aan seksuele voorlichting leidt tot slechte masturbatiegewoonten, wat de vermoedelijke oorzaak is van voortijdige ejaculatie in de vroege fase. Na het begin van de puberteit beginnen jongens instinctief te masturberen en door de overmatige drang naar het resultaat van een hoge mate van zelfejaculatie, wordt de hersenen te gevoelig voor informatieoverdracht en zijn ze niet in staat de ejaculatie te beheersen.

Een onervaren man is bang tijdens zijn eerste seksuele gemeenschap of wordt uitgelachen omdat hij zijn partner niet kan bevredigen. Zo'n klap vernietigt zijn ejaculatiecontrole systeem en vormt een destructieve cyclus van zelfsuggestie na de tegenslag.

Sommige families of landen zijn conservatief over seks zelf en kinderen krijgen in de vroege stadia niet direct de juiste seksuele voorlichting en seksuele concepten. Zelfs als ze stiekem de zoetheid van seks proeven, verloopt het proces uitzonderlijk snel.

Daarom is de vroege seksuele ervaring van een persoon voldoende om de kwaliteit van hun toekomstige seksuele leven vast te stellen. Daarom is seksuele voorlichting voor jongeren van cruciaal belang.

2. Zelfbeeld en sociale identiteit

Een slecht zelfbeeld en sociale identiteit zorgen ervoor dat veel mensen terughoudend zijn om hun realiteit onder ogen te zien. Vooral tegenwoordig is de idoolcultuur wijdverbreid, en blinde aanbidding heeft ervoor gezorgd dat veel tieners een gebrek aan zelfbewustzijn hebben. Ze denken dat het onaanvaardbaar is als ze niet aan de normen van idolen voldoen op alle gebieden, zoals lichaam, spieren, sociale rijkdom en status, enzovoort. Bijvoorbeeld, het constant kijken naar porno doet mensen geloven dat de seksuele handelingen en processen van pornosterren de standaardrichtlijnen zijn die uiteindelijk hun zelfsuggestie vormen, terwijl ze niet weten dat ze een soort illusie zijn binnengegaan.

Een jonge man betreedt vol vertrouwen de samenleving en wil iets doen om zichzelf te bewijzen, maar het leven is niet gemakkelijk. Wanneer ze echter met falen worden geconfronteerd en door de buitenwereld worden afgewezen, raken ze gefrustreerd.

Studies hebben aangetoond dat 90% van de mannen en 95% van de mannelijke studenten ontevreden is over hun lichaam.

Studies hebben ook aangetoond dat een negatief lichaamsbeeld en mannelijke seksuele disfunctie sterk met elkaar samenhangen, waaronder erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie.

3. Zeer gevoelige penis

Overmatige voorhuid is een probleem dat veel mannen treft. De meeste mannen met een lange voorhuid hebben een zeer gevoelige penis, waardoor ejaculatie optreedt na lichte stimulatie tijdens de geslachtsgemeenschap. Na onderzoek van sommige patiënten met ernstige voortijdige ejaculatie kan alleen de wrijving van ondergoed ervoor zorgen dat hun sperma eruit stroomt, zelfs voordat ze de vagina van hun partner binnendringen.

Het effect van besnijdenis bij volwassenen op de gevoeligheid van de penis en voortijdige ejaculatie is momenteel niet eenduidig. Artsen adviseren echter dat phimosis en overtollige voorhuid tijdens de kindertijd verwijderd moeten worden.

Of de penis gevoelig is of niet, wordt gecontroleerd door de menselijke hersenen. Veel vroege seksuele gedragingen zullen ervoor zorgen dat de penis te gevoelig wordt.

Hoe premature ejaculatie behandelen (stoppen)?

In plaats van te praten over hoe je voortijdige ejaculatie kunt genezen, geven we er de voorkeur aan om te praten over hoe je voortijdige ejaculatie kunt behandelen of ermee om kunt gaan. Het is geen woordenspel, maar een voorzichtige en verantwoordelijke houding. Als je altijd probeert voortijdige ejaculatie te behandelen, kun je vast komen te zitten in sommige mannelijke medische instellingen. Maar het zal veel gemakkelijker zijn om te praten over hoe je met voortijdige ejaculatie omgaat, want voor de meeste mensen hoef je alleen maar een correct begrip van voortijdige ejaculatie te hebben, namelijk hoe je langer in bed kunt volhouden. En we zullen je ook enkele methoden en technieken laten zien om geweldige dingen te doen, gratis of voor een klein bedrag.

De meeste mensen zoeken naar manieren om voortijdige ejaculatie te behandelen en hoe ze langer in bed kunnen volhouden. Waarom is dat? Zoals eerder vermeld, is voortijdige ejaculatie voor de meeste mensen helemaal geen ziekte; het is gewoon een factor die beide partijen niet tevredenstelt of wat hen ervan weerhoudt om een win-winsituatie te bereiken tijdens de geslachtsgemeenschap.

Sommige mannen hebben voortijdige ejaculatie of ernstige voortijdige ejaculatie vanwege hun lichamelijke of psychische aandoening, en zij moeten medische hulp zoeken en onmiddellijk behandeld worden, of de volgende behandelingsopties kunnen ook worden overwogen:

1. Zoek een professionele mannelijke arts

Hoewel er geen precies en doorslaggevend behandelplan is zoals bij andere ziekten, kan een operatie worden uitgevoerd door professionele artsen die veel klinische ervaring hebben in de behandeling van voortijdige ejaculatie, en zij kunnen u enkele goede suggesties en plannen geven.

Als voortijdige ejaculatie depressie en andere ziekten veroorzaakt, is een andere behandeling voor depressie nodig. Er zijn veel volwassen behandelingsopties voor de behandeling van depressie. Voor details kunt u lokale gezaghebbende medische instellingen raadplegen.

2. Zoek een professionele seksuoloog

Psychische aandoeningen veroorzaakt door voortijdige ejaculatie hebben ook tijdige behandeling nodig. Psychologen zullen behandelplannen en procedures opstellen volgens jouw specifieke situatie. Je moet meewerken om effectieve behandeling te krijgen. Allereerst moet je de werkelijke problemen onder ogen zien en actief en oprecht communiceren met de psycholoog.

De jijUltieme en Effectieve Behandeling

We hebben al gezegd dat langer in bed blijven de oplossing is die de meeste mannen nodig hebben om de zogenaamde voortijdige ejaculatie te behandelen. Hier zal ik enkele praktische en efficiënte ultieme oplossingen bespreken en geven. Dit is een toonaangevende oplossing, en er zullen vervolgupdates worden gegeven totdat er een beter medicijn of een chirurgische oplossing beschikbaar is. Blijf ons alstublieft volgen.

1. Orale medicatie

De bekende orale medicatie is Viagra, die ervoor kan zorgen dat je een erectie krijgt, zelfs na ejaculatie. Hoewel het specifieke bijwerkingen heeft als een chemisch medicijn, en langdurig gebruik niet wordt aanbevolen, kan het zeer effectief zijn om ervoor te zorgen dat je langer in bed blijft. Over eventuele bijwerkingen kun je een arts raadplegen of op het internet naar antwoorden zoeken.

2. Desensibilisatieproducten

Het principe van desensibilisatieproducten is het verminderen van de gevoeligheid van de penis, waardoor ejaculatie wordt vertraagd. Het is eenvoudig om je langer in bed te laten volhouden. Veelgebruikte producten zijn delay spray, verdovende crèmes en vertraagde doekjes. Het moet worden opgemerkt dat deze producten alleen voor uitwendig gebruik zijn, en dat ieders huidgevoeligheid verschillend is. Probeer een kleine hoeveelheid voordat je seks hebt, en gebruik ze correct om schade aan de huid te voorkomen.

Hoe te gebruiken: Het moet 10-30 minuten voor de seks op de eikel worden aangebracht of gespoten, was of spoel de eikel 5-10 minuten voor de geslachtsgemeenschap om overtollige huidoppervlakteproducten te verwijderen zodat de producten niet in de vagina terechtkomen, wat kan leiden tot gevoelloosheid of het verminderen van de gevoeligheid van de vagina. Je kunt ook condooms gebruiken als hulpmiddel om te voorkomen dat desensibiliserende producten in de vagina komen.

Het verlengen van de voorspel kan de meeste problemen van seksuele disharmonie verlichten. Mannen moeten zich niet laten ontmoedigen door hun duur, want de meeste mannen zijn eigenlijk als dieren, ze halen hun kleine broer (penis) bij elke gelegenheid tevoorschijn en gaan direct de vagina in, maar de meeste vrouwen houden van voorspel. Een man is als een vuur, brandt gemakkelijk, maar dooft ook snel; terwijl vrouwen meer als water zijn, ze hebben tijd nodig om te koken, en ze hebben tijd nodig om af te koelen nadat het water gekookt is. Het is voorbestemd dat seksuele synchronisatie onmogelijk is voor mannen en vrouwen.

Studies hebben aangetoond dat slechts 18,5% van de vrouwen een orgasme kan bereiken tijdens vaginale geslachtsgemeenschap, wat betekent dat tot 80% van de mannen hun partner niet kan bevredigen en geen orgasme kan bereiken via vaginale seks. Tot 36% van de vrouwen heeft clitorale stimulatie nodig om een orgasme te bereiken. Dit is voldoende om het belang van voorspel te illustreren. Het voorspel kan je partner volledig opwarmen, en het kan er ook voor zorgen dat jij langer in bed kunt volhouden.

4. Hulp seksspeeltjes

Seks speeltjes zijn net zo belangrijk voor mannen als voor vrouwen. Mannen kunnen een trainings-male masturbators gebruiken, maar het is niet zo urgent als het gebruik van seksspeeltjes om hun partners tijdens de seks te ondersteunen. Het glans-trainingsapparaat kan de gevoeligheid van de glans verminderen, maar het kost veel tijd, en mannen kunnen het actief en continu gebruiken. En je kunt ook cock rings gebruiken om de ejaculatie in de slaapkamer met je partner uit te stellen.

Als je seksspeeltjes wilt gebruiken om je partner tijdens het voorspel te stimuleren, kook haar dan eerst als water om beter op haar af te stemmen zodat je haar tijdens het orgasme kunt ontmoeten; gefeliciteerd, dat gevoel is blijvend en onvergetelijk. Het betekent dat het seksspeeltje ervoor zorgt dat je langer in bed blijft.

5. Geschikte seksuele posities voor mannen

Het zoeken naar andere standjes stelt partners in staat nieuwe schatten te ontdekken. Het uitproberen van nieuwe standjes kan ervoor zorgen dat je een frisse seksuele ervaring hebt, wat de reden is dat er altijd mensen zijn die het risico nemen (hoewel er veel redenen zijn voor een stel om vreemd te gaan) en op zoek gaan naar nieuwe seksuele partners. Je kunt ze filteren in onze standjesblog voor begeleiding. Tegelijkertijd hebben we 300 soorten standjes illustraties getoond, die je seksleven ook leuk kunnen maken. Laten we in actie komen, kom op, mannen.

Wat mannen betreft, kan het kiezen van bepaalde seksposities die weinig stimulatie of afleidende prikkels voor de eikel bieden, of seks zonder diepe penetratie, je helpen om natuurlijk langer in bed te blijven. Dus welke seksposities kunnen mannen langer laten volhouden?

Passieve seksposities, zoals een cowgirl, zijn vrouwen de belangrijkste actoren in dit type seksuele positie, ze kunnen je actieve aanval verminderen en langer volhouden.

 Vergezeld van meer kussen, kunnen aanraken seksposities de aandacht van mannen afleiden en het doel van langer duren bereiken.

6. Andere verbeteringsmethoden

Deze methode kan het middel en de zorg zijn voor de volgende generatie, maar ik denk dat het nu nog steeds nuttig is.

De belangrijkste reden voor voortijdige ejaculatie is dat de eikel van de penis zeer gevoelig is. Wanneer deze eikel de zenuwen in de hersenen stimuleert, is de reactie van mannen om snel te ejaculeren en het genot van ejaculatie te ervaren. Aan de andere kant, als de voorhuid van je penis te lang is, kan dit de oorzaak zijn van je snelle ejaculatie. Omdat de voorhuid te lang is, verhoogt dit de wrijving tussen je voorhuid en de eikel tijdens het stoten. Dus, indien mogelijk, verwijder het overtollige voorhuidweefsel, of het kan worden verlicht; aan de andere kant leidt ongezonde vroege masturbatie tot een achteruitgang van onze hersencontrole. Herinner je je eerste ervaring met masturberen, was je verlegen? Stiekem? We fantaseren over seks met een vrouw en beginnen te masturberen en we hopen psychologisch dat dit schuldige gedrag snel eindigt, dan doe je het de tweede keer, de derde keer en uiteindelijk kan je hersenen de ejaculatie niet meer beheersen. Daarom, als je een eerste liefde hebt, zou je moeten leren om correct met hen te masturberen. Het is een essentieel onderdeel van seksuele voorlichting.

Als je nog steeds sceptisch bent over het bovenstaande behandelplan, kun je de volgende marathonmethode proberen. Natuurlijk kun je op elk moment terugkeren naar het programma. Het leven is kort, kies snel en geniet van een goede tijd van seks.

1. Methode voor het onderdrukken van ejaculatie training

Suppress ejaculation training wordt ook wel ejaculatie-uithoudingstraining genoemd. Het is een methode om te leren hoe je ejaculatie kunt beheersen. Deze methode is niet ingewikkeld, of het nu gaat om masturbatie of met een seksuele partner, geduld en toewijding zijn cruciaal. Haast je niet, tijd is de toets van je succes.

Klaag niet over jezelf; ga er actief mee om en houd vol. Het is normaal om halverwege de controle te verliezen en vroegtijdig te ejaculeren, het is onderdeel van het proces.

De volgende stappen zijn om ejaculatie te onderdrukken:

• Begin met regelmatig seks te hebben, masturbeer of blijf hangen met je partner.
• Stop alle stimulerende activiteiten voordat het kritieke punt van ejaculatie wordt bereikt.
• Wacht tot het stimulusniveau verdwijnt.
• Blijf je gedrag stimuleren, zodra je weer het kritieke punt van ejaculatie bereikt, stop dan met de stimulatie.
• Herhaal 5-8 keer. Het wordt aanbevolen om tijdens het trainingsproces minstens één keer per week echte ejaculatie toe te laten en de stimulatie te stoppen wanneer andere training het kritieke punt bereikt.

Uiteindelijk vormt de hersenen een nieuw controlecircuit voor ejaculatie totdat het goed voelt en jij en je partner genieten van langdurige seks. Op dit moment, gefeliciteerd! Je hebt het gedaan.

2. Kegeloefening

Dr. Arnold Kegel ontwikkelde dit iconische trainingsprogramma voor de onderste bekkenbodemspieren als een cursus voor vrouwen met verschillende vormen van bekkenbodemdysfunctie.

Kegel-oefeningen hebben veel vrouwen geholpen hun vagina's te verstevigen en hun bekkenbodemspieren te herstellen, waardoor ze een fantastische orgasme-ervaring bereiken.

Een studie toonde aan dat tot 82,5% van de mannelijke patiënten met levenslange voortijdige ejaculatie hun vechtvermogen hadden verbeterd door regelmatige Kegel oefeningen, wat aantoont dat kegel oefeningen voor mannen om langer vol te houden ook mannen ten goede komen.

Het aanspannen om de bekkenbodemspieren te buigen is als proberen urine tegen te houden, wat de Kegel-oefening effectief maakt.

Knijp de sluitspier samen om de bekkenbodemspieren te buigen alsof je een stoelgang probeert te voorkomen.

Dit zijn de stappen voor de Kegel-oefening:

• Knijp de bekkenbodemspieren samen, houd ze 5-8 seconden vast in slow motion, en houd ze ongeveer 2 seconden vast in fast motion.
• Laat langzaam los.
• Pers nogmaals een cyclus in en herhaal dit ongeveer tien keer.

Dit proces wordt eenmaal per dag herhaald, 's ochtends en 's avonds, in snel en langzaam tempo, zonder specifieke volgorde, en kan direct na het wakker worden en voor het naar bed gaan worden uitgevoerd. Let erop dat je gedurende het hele proces normaal blijft ademen.

Volharding is overwinning. Sterke bekkenbodemspieren zijn op vele manieren gunstig voor de seksuele gezondheid van mannen.

Versla voortijdige ejaculatie

Bijna alle mannen willen alles beheersen in hun seksuele leven. Als ze daarin falen, zullen ze zichzelf als verliezers beschouwen.

Vroegtijdige ejaculatie is niet per se een ziekte, maar het is wel een struikelblok voor ons betere leven.

30%-40% van de mannen zal op verschillende momenten te maken krijgen met voortijdige ejaculatie.

De oorzaak van voortijdige ejaculatie is nog steeds onduidelijk. Op dit moment is de informatie die je kunt vinden speculatie of verkoopadvies. Het is echter nog steeds belangrijk om goede gewoonten te ontwikkelen, omdat het niet alleen je seksleven beïnvloedt, maar ook veel andere aspecten.

Of je last hebt van voortijdige ejaculatie is op zich niet essentieel; wat telt is of je tevreden bent met je uithoudingsvermogen in bed en of je partner ook tevreden is.

Voor de meeste mensen is het probleem van voortijdige ejaculatie gemakkelijk op te lossen, dus we zouden het probleem van voortijdige ejaculatie optimistisch moeten benaderen. Hoewel verschillende mensen verschillende copingstijlen kunnen hanteren, hebben alle actieve respondenten hun seksuele levensritme actief onder de knie gekregen. Tegelijkertijd hebben zij lof ontvangen van hun partners en positieve feedback in het leven.

Als je nog steeds gefrustreerd bent omdat je geen controle hebt over seks, zou je op dit moment je denkwijze volledig moeten veranderen. Zou je het niet aandurven om het moedig te proberen? Je kunt het overwinnen en je droomleven ervaren.

We zijn verheugd dat je onze seksuele gids kunt lezen, en je kunt ook zoeken naar andere artikelen die je interesseren in de zoekbalk.

We hebben enkele van onze sex toy producten in het artikel verwerkt, onze excuses als ze je leeservaring verstoren, aangezien we voornamelijk afhankelijk zijn van de sex toy business；En als je toevallig een van hen nodig hebt, is dat een geweldige zaak.

Neem alsjeblieft de moed om artikelen die je interesseren door te sturen naar sociale media of andere online ruimtes, zodat we meer mensen kunnen helpen om over seks te leren en zichzelf te verrijken. Nogmaals bedankt!

Gerelateerde artikelen: