特に女性の場合、マスターベーションは間違っていて恥ずかしいことだと考える人もいます。人々は不必要に判断し始めます。 しかし実のところ、マスターベーションは何も恥ずかしいことではありません。 男性であろうと女性であろうと、それは完全に正常で健康です。 マスターベーションには数え切れないほどの健康と精神的な利点があります。 それはストレスや憂鬱を和らげるのに役立ちます、そしてそれはあなた自身の体と官能性を発見し、それを次のレベルの喜びに導く素晴らしい方法です。 たとえ一人でいるときでも、それは幸福とオーガズムをもたらします。
マスターベーションは、あらゆる年齢、性別、セクシュアリティの人々によって行われます。 独身者も恋愛関係にある人も、世界中のあらゆる場所の人々が完璧にそれを行っています。 頻繁に行うのが好きな人もいれば、時々行う人もいますが、誰もがそうしており、それはすべて完全に正常です。
女性がオナニーしても安全ですか?
さまざまな人から何を聞いても、マスターベーションは完全に安全です。実行しても何もひどいことは起こりませんが、ただそれとその多くの健康上の利点を楽しんでください。 これは、予期せぬ妊娠や HIV/STI 感染などの重大なリスクを引き起こすことがないため、多くの点で最も安全なセックスの形式です。 マスターベーションは必ずプライベートで行うようにし、パートナーと一緒に行う場合は、それも非常に楽しいものですが、最初にパートナーが同意していることを確認し、予防策を講じていることを確認してください。
さまざまな種類のマスターベーション
この記事では、人々が通常行っている最も一般的で非常に強力なタイプのマスターベーションについて説明し、それによってオーガズムを得ることができます。 ただし、注意していただきたいのは、人によって感じ方が異なる場合があるということです。
クリトリスでのマスターベーション
女性の体の最も敏感な部分であるクリトリスも、最も大きな快感を与えます。 そして、ほとんどの女性はオーガズムに達するためにクリトリスをいじめたり、指を使ってクリトリスをいじったりします。 それでも、バイブレーターやその他の大人のおもちゃは、単独でのマスターベーション中に快感をもたらすこともあります。オーガズムに達すると、皮膚と脳が官能的な感覚を感じ、クリトリスがあなたを終わりのないオーガズムへと導きます。
膣オナニー
興奮やオーガズムを得るために膣をいじる方法はさまざまですが、ソロプレイでは指、バイブレーター、ディルドなどの大人のおもちゃを使って膣に挿入することもできます。
また、場合によっては、パートナーとのセックスよりもマスターベーションの方が強力なオーガズムを得ることができ、膣壁が震え、快感に圧倒され、激しいオーガズムを目の当たりにすることもあります。
アナルプレイ（オナニー）
膣はオーガズムを得るだけでなく、アナルプレイも正しい方法で行われ、オーガズムをもたらします。指や大人のおもちゃを使って、さまざまなレベルのオナニーやアナルプレイを楽しむことができます。 ただし、より深く浸透するにはおもちゃの方が優れており、さらに良い結果が得られます。
コンボオナニープレイ
両手を使って、膣全体とクリトリスをいじったり、大人のおもちゃと指を組み合わせたりすることができます。膣とクリトリス、特に G スポットを同時に刺激すると、激しく爆発的なオーガズムを感じ、けいれんを起こしたり、強力なオーガズム（潮吹きすることもあります）を感じることがあります。
それだけではなく、コンボ プレイ中に肛門を均等に関与させることもでき、間違いなくさらに爆発的な結果につながるでしょう。
性感帯全体で至福のひととき
オナニーやソロプレイ中に、胸、耳、首、内股、おへそ、その他の性感帯にそっと触れたり、こすったり、つまんだり、引っ張ったり、絞ったり、その他の快適な位置を保つことができます。性感帯として知られるこれらの領域をいじると、体全体に心地よい感覚が得られます。オーガズムに達するまでにわずかな遅れが生じる可能性がありますが、達成されるオーガズムは非常に素晴らしく強力です。
膣でオナニーを始めるにはどうすればいいですか?
まず、官能的な雰囲気を作ります。
どこからともなく触れて乗り越えると、本当のオーガズムの喜びが得られます。 したがって、それを行うには、十分な時間とより良い方法でそれを実行し、一生懸命働いた後に得られるものは信じられないほどである必要があります。 そして、それにはより良い準備が必要であり、官能的な雰囲気が良いソロセッションを行うかどうかに大きな違いをもたらす可能性があります。
明るい照明を消して雰囲気を整え、中間色の照明を使います。必要に応じて、香りのキャンドルを灯すこともできます。 そして、スローモーションの官能的な音楽をオンにして、あなたの体と心に火花を散らし、その後のソロセッション（マスターベーション）は刺激的で壮観なものになります。
エロティック (ポルノ) オーディオ、エロチカ、またはエロティック ビデオを備えたポルノについて考えてみましょう。
エロティック (ポルノ) ビデオは確かにあなたをさらに深く導きます。 それでも、エロティックなオーディオやポルノなどの代替品があります。、ソロプレイでより爆発的な結果をもたらすことができます。 思いを巡らせると楽しいですよ。 それでも、常に想像力を働かせる必要はありません。 炎上を煽りたいなら、エロ本を読んだり、エロティックな（ポルノ）オーディオを聞いたり、セクシーなビデオ（ポルノを含む）を見たりしてください。
潤滑油を持ってきてください
確かに、興奮すると膣が自動的に潤滑され、マスターベーションがより快適で楽しいものになります。 しかし、それだけでは不十分な場合もあるので、ソロプレイをより楽しくし、楽しみを増やすために必ず潤滑油を使用してください。 または、膣に指や大人のおもちゃを挿入したくない、クリトリスを通してソロプレイを楽しみたいだけ、または潤滑剤が自動的に放出されないアナルプレイを楽しみたいと考えている場合、滑らかさは次のとおりです。ソロセッションをより楽しむことができる素晴らしい素材です。
体の性感帯を探る
マスターベーションやオーガズムの絶対的な喜びは、体のさまざまな官能的な部分を使って遊ぶときにのみ見つかります。 胸、耳、おへそ、首、太ももの内側など、自分の性感帯を見つけていじってみると、素晴らしいオーガズムが得られます。全身に幸福をもたらすことができます。適切な場所を見つけなければなりません。
急ぐのではなく、十分な時間をかけてください
オーガズムを得るために急いでいると仮定します。 この興奮の中で、私たちはオリンピックのレースのように走り始めますが、これは完全に間違っています。セッションを長く続けるほど、より多くの喜びが得られることを常に覚えておく必要があります。 したがって、急いでマスターベーションをする必要はありません。 性感帯とテクニックを駆使して、体全体で感じるすべての喜びと感覚を楽しみましょう。 ゆっくりと動いてください。クライマックスに近づいたときにのみ速度を上げます。
大人のおもちゃを含む
あなたの大人のおもちゃは、ソロプレイ中により激しい絶頂を与えることができます。通常のディルドを使用している場合でも、高速バイブレーターを使用している場合でも、常に次のレベルの体験が得られるでしょう。 大人のおもちゃをクリトリス（外陰部）にのみ使用して楽しむことも、膣内に入る強烈な感覚を楽しむこともできます。したがって、ソロプレイ中に大人のおもちゃを自由に含めてください。
シャワーヘッドと枕を使用する
バイブレーターやディルドを使用するのが楽しいことは否定できませんが、オーガズムをもたらすのは大人のおもちゃだけではありません。それらがなければ、家庭療法を使用できます。もちろん、これらのスリリングな体験は、大人のおもちゃよりもオーガズムをもたらすのに効果的です。 。 たとえば、クリトリスにシャワーヘッドを当てたり、標準的な蛇口からクリトリスに直接水が噴射されると、強烈な快感が得られます。 手や指を使う必要さえありません。もう 1 つの方法は、枕を土台ではなく直立させ、膣と外陰部を枕に直接こすり付けることで、より爆発的な快感とオーガズムが得られると信じていることです。
クリトリスとは何か知っていますか?
クリトリスは、豆粒または真珠サイズの膣器官で、多くの場合、陰核 (外陰部) の上部にあるフード (陰核フード) で覆われています。 膣の 2 つの内側の唇が接触します。
クリトリスの腺は真珠/エンドウ豆のような形をしていますが、実際にはその構造自体ははるかに複雑で広範囲にわたるものです。クリトリスには何千もの神経終末が詰まっており、性器の中で最も敏感な部分です。 それでも、それは体全体の中で最も敏感な部分でもあります。ほとんどの女性はクリトリスを刺激することでオーガズム（オーガズム、オーガズム）を経験します。
● クリトリスオナニー
クリトリスオナニーはとても簡単です。 これを行うには、恥骨の上の肉の部分（隆起している）をマッサージし、クリトリスと外陰部の外唇と内唇に沿って円を描くように指を動かします。
クリトリスはフードで覆われているので、指や手のひらでクリトリスをこすったり撫でたりして刺激してください。 人差し指と中指で「V」字を作り、陰核軸の側面を上下にスライドさせます。 クリトリスと膣の唇が指の圧力と摩擦を感じ、オーガズムの恍惚を感じるでしょう。
クリトリスが膣潤滑剤で濡れている場合、または潤滑剤を別途塗布する場合は、指を強くこすって動かします。バイブレーターを使用すると、指をそれほど力を入れる必要がなく、クリトリスに強い刺激を与えることができます。 そしてオーガズムエクスタシーが達成されます。 [読む: 自分自身を指で動かす方法]
膣の至福について学ぶ
例外や一般的な通説にもかかわらず、女性は膣への刺激で絶頂に達することが困難です。それは、喜びが少ない、または楽しくないという意味ではありません。 指や大人のおもちゃを膣に入れて快感を得ることができます。gスポットと一緒に使用すると、その中で射精することができます。
● 膣でオナニー
まず、膣の入り口を軽い圧力でマッサージし、次に指や大人のおもちゃをゆっくりと膣の中に入れます。膣が十分に濡れていない場合は、入る前に潤滑油を使用した大人のおもちゃを使用し、膣内のおもちゃの上部を指で潤滑します。次に、指やおもちゃを円を描くように動かしたり、撫でたり、心地よいと感じるものを何でも動かします。
G スポットは膣の上部にあるので、ここに来る動きで G スポットをマッサージする必要があることに注意してください。 または、おもちゃで上部を撫でることに集中してください。
刺激に近づくにつれて、速度と圧力を上げます。 こうすることで爆発的なオーガズムが得られます。 しかし、それほど興奮しないとしても、誰もが同じではないので、心配する必要はありません。 したがって、別の方法を試すことができます。
アナルで快感を味わってみませんか?
アナルプレイはオーガズムに至らないと考えている人もいますが、これは完全に間違いであり、根拠がありません。 肛門を通じて強力なオーガズムを達成することもできます。調査に参加した女性の中には、アナルプレイは新しい冒険でスリリングな体験だったと認めた人もいます。 同時に、その結果は強力なオーガズムという形で現れました。直腸と膣の間の壁を通して間接的に G スポットを刺激することで、アナルプレイを通じてオーガズムを得ることができます。
● アナルプレイによるオーガズム
軽い指で肛門の開口部の外側と内側をマッサージし始め、次に指または大人のおもちゃをゆっくりと肛門に挿入します。指によく浸透するように、常に小さく始めることに注意してください。 肛門に入ったら、円運動と出入り運動を切り替えます。クリトリスで遊ぶことができます。 完了するまで早送りしてお楽しみください。
注: バイブレーター、バットプラグ、アナルビーズ、前立腺マッサージャー、ディルドを使用すると、オーガズムを数倍高めることができます。
セックスと性感帯のコンボプレイ
多くの女性は、膣、クリトリス、アナル、すべての性感帯、大人のおもちゃをすべて同時に使ってプレイすることを好みます。そしてそれは彼らに爆発的なオルガスムの喜びを提供します。 したがって、コンボソロプレイは、性器のすべての敏感な部分を刺激することにより、快感とオーガズムの感覚を強化します。
● コンボソロプレイまたはワイルドセックスを行うにはどうすればよいですか?
一人プレイでは、最初はすべての性感帯から始めて、興奮が高まってきたら、膣、クリトリス、アナル、大人のおもちゃ、両手、指、これらすべてを使用します。 それは実験の組み合わせであり、ワイルドなセックス（マスターベーション）はあなたを次のレベルの興奮とオーガズムに連れて行きます。
オナニーを楽しむために重要な体位
さまざまな手順を使用して、1 回のセッションでマスターベーションの喜びをワンランク上げることができます。実験をすればするほど、より楽しくなるということを覚えておいてください。
● クリトリスオナニー用
仰向けになってクリトリスを刺激するとき、仰向けになってクリトリスをオナニーするのは時代遅れに聞こえるかもしれないので、これより良い姿勢はありません。 指やおもちゃを素早く簡単に動かすことができます。
仰向けに寝た後、頭の下に枕を置き、足を広げて膝を曲げます。 さあ、クリトリスをこすり始めましょう。 楽しんだり楽にしたりしながら、ゆっくり、速く、硬く、または柔らかくすることができます。
● 膣への挿入
膣に挿入するには、壁を支えにして地面に座ります。 強力なオーガズムを味わいたい場合は、座位が最適です。 これにより、膣内の約 2 ～ 3 インチに位置する膣内の G スポットを簡単にマッサージできるようになります。
座ったら、指やおもちゃを膣に滑り込ませ始め、動きに合わせて少し加速します。 円形のインとアウトのストロークからさまざまな動きを試してください。
● アナルプレイ用のうつ伏せ後背位
うつ伏せの後背位は、アナルプレイでより良い結果をもたらします。 アナルプレイを楽しむときは少し難しそうに思えますが、一度試してみると簡単になります。 この位置に慣れたら、指やおもちゃを元に戻して、その動きで遊び始めます。 前かがみになり、背中が高く上がるように顔をベッド、ソファ、または床に置きます。 そして手を戻して前に進みます。
● 騎乗位
それが一番楽しくてエキサイティングです。 これにより、手を使わずに乗り心地を感じ、楽しみ、男性パートナーの上に乗っているような気分になり、自分で運転することができます。 これを行うには、お気に入りのディルドまたはバイブレーターを床またはベッドに置き、おもちゃの上端を膣の入り口に置き、希望の感覚が得られるまで体を下げます。
おもちゃ全体を中に入れるか、半分だけ入れるかは、自分の簡単さと楽しみに応じて自由に入れられます。 もっと楽しむためにクリトリスをこすったり、アナルをいじったりすることもできます。 胸などの性感帯を押すこともできます。
● 鏡オナニーとワイルドセックス
内省は自分の体を発見し、臓器を観察するための素晴らしい方法であり、中断することなく刺激を与えます。 裸足で全身鏡の前に座ったり立ったりします。 次に、高品質の潤滑剤または液体チョコレートを体全体に注ぎます。
胸からお腹、太ももの内側、外陰部まで始まり、体のさまざまな性感帯に手を滑らせ始めます。心地よいと感じるままに、つまんだり、絞ったり、引っ張ったり、引っ張ったり、こすったりします。 そして、本当に自分を温めるものを探り、クリトリスや膣全体をいじってみましょう。 このワイルドなプレイがあなたのソロセッションを刺激的で楽しいものにしてくれます。
多くの調査や研究によると、女性の 70 ～ 90% がオーガズムではなくクリトリス刺激によってオーガズムに達していることがわかっています。
あなたがマスターベーションのファンで、挿入によってオーガズムに達することができない場合は、外陰部 (クリトリス) を通して強力なオーガズムを得る重要な 12 の方法をご紹介します。 このテクニックを使えば、オーガズムがどのような感じかを知ることができます。
潤滑油の使用: 潤滑油は性交に限定されるものではなく、マスターベーション中のエクスペリエンスを向上させるためにも使用できます。これは女性（膣仲間）に特有のもので、女性がより早くオーガズムに達するのに役立ち、また摩擦による組織の損傷を防ぎます。
信じられないほどのオーガズムをもたらす 12 の強力なマスターベーション テクニック
以下に、強力で信じられないほどのオーガズムを確実に得るために使用できる 12 種類のマスターベーション テクニックを示します。
そして、自分をイカせようとすると、他のマスターベーション テクニックよりもこれらのマスターベーション テクニックからより多くの喜びを得ることができることがわかります。 これらのテクニックは、どのテクニックがあなたに最も快感を与えているかを知るのにも役立ちます。
1. クリトリスを動かしながら左右にこする
名前が示すように、これはクリトリスに焦点を当てたシンプルなマスターベーション テクニックです。 このテクニックでは、クリトリスを動かしながら指を左右にこすることができます。 指で外陰部を優しく圧力をかけてこすることもできます。
このテクニックでは、間接的な接触を好み、クリトリスにはほとんど触れない女性もいれば、快感を得るためにより激しい接触と圧力を必要とする女性もいます。 好みのものを見つけるには、これを行う間、自分でさまざまなバリエーションを試してみる必要があります。 [読む: シャワーでオナニーする方法]
例:
- 気分を変えて、いろいろ試してみましょう。
- クリトリスへの指の圧力の量を変更します。
- 潤滑剤を使用してください。
- 自分が何本の指を使っているかを知ることで、より大きな快感が得られます。 たとえば、1 本、2 本、3 本、または 4 本の指です。
- 直接接触と間接接触を切り替えて実験します。
2. 膣全体に長くゆっくりとしたストローク
1本以上の指を使って、膣とクリトリスの間を下から上に向かって非常に優しく優しくこすり、どの部分に触れられたときに最も快感と興奮を与えるかを感じてください。
これを理解すると、速いストローク、遅いストローク、そして多かれ少なかれ圧力をかけて指を使用することができます。 クリトリスから始めて下または上下にこするなど、方向を変えてみてください。 オーガズムが遅くなるかもしれませんが、膣全体を探索して、何が最も快感で、あなたのタッチに最も早く反応するかを見つけるのに最適なマスターベーション テクニックです。
3. 上下クリトリスオナニー
このオナニーテクニックは鋭い感覚を与えるもので、とても簡単です。 クリトリスに集中し、指1本でクリトリスの片側を上下に擦るだけで済みます。 さらに刺激が必要な場合は、クリトリスを指で直接こすってみてください。必要に応じて、複数の指を使用することもできます。
このテクニックは非常に簡単です。もちろん、指をこする強さや速さ、ストロークの長さを試してみることもできます。
4. 4 本の指を通るクリトリスによる信じられないほどのオーガズム
このテクニックは、4 本の指でクリトリスに圧力をかけながら動かすため、ここにリストされているすべてのテクニックの中で最も一般的に使用され、最も効果的なマスターベーション テクニックです。 これにより、クライマックスを達成しやすくなります。 このテクニックを行うためのシンプルで優れた方法は、4 本の指を一緒に持ち、クリトリスと膣を円を描くようにこすることです。
5. クリトリスの下でのオーガズム
確かに、クリトリスが非常に敏感な女性もいます。 そして、多くの場合、それは非常に敏感なので、触れるとほとんど不快に感じることがあります。 あなたがそのような女性の一人であれば、多くのマスターベーションテクニックを使用することは非常に不快であり、場合によっては痛みを伴うことさえあることを間違いなく理解するでしょう。
そうであれば、クリトリスに指で直接圧力をかけたり、他のマスターベーションテクニックを使ってこするのではなく、クリトリスのフードをある種の盾として使用する必要があります。 クリトリス フードは、クリトリスのすぐ上の皮膚のフラップで、クリトリスの最も敏感な部分を覆っています。
つまり、クリトリスが非常に敏感な場合は、クリトリスの代わりにクリトリス部分をこすってみてください。 そしてもちろん、クリトリスよりもはるかに快感があり、クリトリスほど敏感ではないことがわかります。 代わりに、いくつかの運指テクニックを使用することもできます。 この努力により、より良い結果が得られます。
6. シャワー付きクリトリス刺激（オナニー）
このクリトリス刺激テクニックは非常に有名で、非常に効果的です。 女性たちは自慰行為をしてオーガズムに達するために、このシャワーマッサージ（シミュレーション）方法を何十年にもわたって使用してきました。 このオナニーテクニックは全く異なります。 これでは、触れずに快感を得ることができます。 必要なのは、蛇口をくぐって膣を回転させ、蛇口やシャワーからの水が膣とクリトリスに自由に流れるようにすることだけです。
調査や研究では、ほとんどの女性がこのテクニックでオーガズムに達することが多いと認めており、流水は膣とクリトリスに素晴らしい感触を与えます。 そして、それはオーガズムを非常に早く得るのに役立ちます。したがって、水道水の圧力とシャワーヘッドの設定を試して、最適なものを見つけてください。 クイックヒント:
- 圧力や設定を最も高くすると、最高の快感が得られる場合があります。
- シャワーでオナニーする利点の 1 つは、女性の射精を体験したい場合に次のことができることです。
- 水はすべてを素早く洗い流します
- そして快適に座って横たわる必要があります
- このテクニックでは体に触れる必要さえありません。
7. Uスポットオナニーテクニック
現実には、多くの女性は U スポットにすら気づいていません。 尿道の開口部のすぐ上からその側面までのこの皮膚領域は、同じ U スポットです。これは女性が強力なオーガズムを得る敏感な部分です。
指先でゆっくりと撫でて刺激する必要があります。 U スポットをこすると、強い快感が得られます。 しかしそれだけではなく、さらに良く強烈な快感を得るには、U スポットからクリトリスまで優しくこすり、さらに下から上、そして上から下へと優しくこすってエクスタシーを感じる必要があります。
U スポットをこするときに膣がまだ濡れていない場合は、必ず最高の潤滑油を使用してください。 はい、いつもと違うことを試すことを恐れず、感覚を変えるために陰唇やクリトリスのマッサージを始めてください。
8. スキンクリトリスフードオナニー
用上記の外陰部（クリトリス）フード オーガズムとは逆の問題が発生している可能性があります。 女性の中には、膣全体の感度が低いため、クリトリスをこすったり、圧迫したり、こすったり、触ったり、刺激したりすることをより必要とする人もいます。 しかし、心配する必要はありません。これには非常に簡単な解決策もあります。 そんな女性がクリトリスを強烈に刺激するには、露出を増やす必要があります。
指をクリトリスの両側に当てたまま、ゆっくりと陰核包皮の後ろの皮膚を引っ張って、さらに露出させます。 クリトリスを引っ込めることはマスターベーションのテクニックではありませんが、これにより、もう一方の手やバイブレーターを使って、より直接的にクリトリスを刺激することができます。 より強烈なクリトリス刺激が必要な場合は、セックス中の特定の体位でも役立ちます。 [読む: リンガム マッサージの究極ガイド]
9. クリトスクスクイーズオナニーテクニック
スクイーズは、クリトリス全体を使う効果的なあまり知られていないマスターベーション テクニックです。 しかし、クリトリスが体の中で神経終末の最も密集した領域の 1 つであることを理解している人はほとんどいません。だからこそ、クリトリスが伸びて体内や膣に付着していることに気づいていない人が多いのです。
このテクニックでは、親指と人差し指をクリトリスの両側に置き、周囲の皮膚のひだの間でクリトリスを絞るように内側に向かって押します。
最初は常に穏やかな圧力から始めてください。数秒以内に、不快感を感じることなく強い圧力で締め付けることができるように感じられるでしょう。 なぜなら、この方法では強烈な快感が得られ始めるからです。
10. 陰唇マッサージ
膣の敏感な部分の 1 つである陰唇をこすったり刺激したりすることは、マスターベーションの前戯のようなものです。オーガズムに達するまでに時間がかかるかもしれませんが、一度刺激されるとより強いオーガズムをもたらす、より強烈なマスターベーション テクニックを生み出す素晴らしい方法です。適切な膣領域にこすっているため
陰唇をこする方法はいくつかありますが、主に次のとおりです。
- 指を上下に動かします。
- 両側を押したり、絞ったり、マッサージしたりしてください。
- より多くの感覚と刺激を得るには、水ベースの潤滑剤を使用してください。
- 必要に応じて、これに加えて、大人のおもちゃやその他のものを使用することもできます。
11. パール パンティまたはパール ネックレスの使用
はい、これはユニークで強力なオーガズムをもたらす素晴らしい方法です。これが、最近の一部のパンツにパールが付いている理由です。 パールのネックレスもお使いいただけます。 このマスターベーションテクニックには、真珠のネックレス、または丸い真珠がたくさん付いたおしゃれなネックレスが必要です。
このマスターベーション テクニックを実行するときは、半分横になったり、膝をついたり、立ったり、足を伸ばしてまっすぐに立ったりすることもできます。次に、片手でネックレスの一方の端を体の前で持ち、もう一方の手で背中に手を伸ばしてネックレスのもう一方の端を足の間に挟みます。
次に、ネックレスをゆっくりと前後に引っ張ることから始めます。 膣、陰唇、クリトリスを通過できるようにします。このテクニックでは、膣の各部分に摩擦がかかり、ビーズが異なる感触を与えます。 このテクニックはとても楽しく、強力で強烈なオーガズムを生み出します。 この作業中に少量の潤滑剤を使用すると、間違いなくより良い結果が得られます。
必要に応じて、ネックレスの代わりにタオルやスカーフなど他のものを使用することもできます。 それはあなたに無限のオーガズムを与えます。 [読む: 女の子を潮吹きさせる方法]
12. あなたの枕は素晴らしいセックスパートナーです
このテクニックは一般的であり、女性の間で非常に人気があります。 多くの女性は、最初は枕を膣にこすりつけることでマスターベーションを学びます。 そして、これを行うと、枕はさまざまな実験を通じて素晴らしいオーガズムを獲得します。
このマスターベーション テクニックは、膣、肛門、クリトリス、陰唇のすべての部分を同時に刺激するのに最適です。 枕をグラインドするときに枕が完全に裸になっている場合、最も摩擦、興奮、楽しみが得られることがわかります。
以下に、それを行うためのいくつかの異なる方法を示します。- 枕が長い場合は、足の間に横向きに寝ることができます。 次に、両足を締めて保持し、陰唇とクリトリスに圧力がかかるように後ろに引きます。 それから素早くこすり始めます。 背の高い枕がない場合は、中くらいの大きさの枕を半分に折って広げ、枕の上に体重を置きます。
グラインドを開始する前に、膣にしっかりと押し付けられるように調整できます。 次に、枕の上で膣を上下に動かしたり、しゃがんだ姿勢で腰を前後に動かしたりします。 そしてそれをより強いオーガズムへと導きましょう。
枕の使用は、このマスターベーション テクニックとオーガズムの最も基本的なバージョンです。 したがって、愛する人の太ももでも同じようにオーガズムを楽しむことができます。 [読む: 知っておくべきヌル マッサージの究極ガイド]
結論
マスターベーションは、自分の欲望を探求し、何が自分を動機づけているのかを知るための、楽しく、セクシーで、安全な方法です。 さらに、マスターベーション（セルフプレジャー）には、ストレスからの解放、うつ病からの解放、睡眠の質の向上、性的緊張からの解放など、数え切れないほどの健康上の利点があります。
マスターベーションは安全であるだけでなく、おそらくあなたが思っているよりも一般的です。 全体として、マスターベーションに正しい方法も間違った方法もありません。 自分が楽しめるものを見つけるためにさまざまなテクニックを試してみることです。楽しんでください、そして心配しないでください。
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