Rester en bonne santé et en sécurité tout en participant à des activités sexuelles en tant que femme est aussi important que de s'habiller quotidiennement. En raison des maladies sexuellement transmissibles très répandues telles que le VIH, la gonorrhée et la syphilis, il est essentiel de se protéger pour s'en prémunir. Prévenez également les maladies ; certains des outils utilisés peuvent aider à prévenir les grossesses non désirées.Plusieurs façons de vous protéger des maladies sexuelles et des grossesses non désirées ;
Familiarisez-vous avec votre statut
Vérifier régulièrement votre statut sexuel est essentiel, surtout si vous êtes sexuellement actif ou toujours actif. Ceci est primordial car la plupart des maladies sexuellement transmissibles ne présentent de symptômes qu’au bout de quelques semaines ou mois. Se faire tester vous donne une connaissance de votre statut, vous permettant de savoir si vous l'avez contracté auprès d'un partenaire précédent ou actuel, et vous aide à recevoir un traitement le plus rapidement possible. Vous pouvez également faire tester votre partenaire afin de confirmer votre sécurité.
Utilisez toujours la protection
C'est l'un des principaux moyens de vous protéger contre les maladies sexuelles et les grossesses non planifiées. Cela aide à prévenir l’un de ces problèmes. Il sert de barrière pour empêcher quoi que ce soit d'entrer ou de sortir d'une substance liquide à chaque fois que vous vous engagez dans un rapport sexuel avec pénétration. La forme de préservatif couramment utilisée pour la protection est le préservatif masculin. Mais si l’on ne veut pas de préservatif masculin, il existe une autre option de préservatif, le préservatif féminin. Il existe plusieurs types de préservatifs ; si votre partenaire est allergique à l’un, l’autre peut être utilisé à la place.
Communications
Communiquer avec votre partenaire est essentiel. Parler à votre partenaire de vos préférences et de votre passé sexuels, y compris de votre décision d'avoir des relations sexuelles protégées. Cela vous permet à tous les deux de communiquer efficacement. Cette communication vous aide à la fois à connaître vos antécédents sexuels, à savoir s'il existe une maladie sexuelle potentielle qui pourrait être détectée et à vous fournir des salles et un terrain pour les tests
S'abstenir de toute activité sexuelle
Par tous les moyens sexuels, on peut contracter une IST, soit par le sexe anal, vaginal ou oral. Donc, éviter cela et obtenir un résultat complet ou une sécurité totale contre toutes ces maladies sexuelles, ce serait ne pas avoir de relations sexuelles du tout. Décider de ne pas avoir de relations sexuelles jusqu'à ce que vous soyez prêt à prévenir les complications qui pourraient nuire à votre santé mentale.
Limiter le nombre de partenaires sexuels
Ce n'est pas un fait nouveau : plus vous avez de partenaires sexuels, plus le risque de contracter une IST ou de tomber enceinte est relativement élevé. Limiter le nombre de partenaires sexuels est donc une meilleure décision pour des raisons de sécurité.
Se consacrer à votre première fois
Décider de franchir le pas et avoir des relations sexuelles pour la première fois peut être déroutant et effrayant pour vous, à cause des rumeurs, mais c'est le contraire. On ne saurait trop insister sur le plaisir que cela procure. Voici quelques conseils pour vous aider lors de votre première fois et vous assurer de vous amuser.
- Soyez prêt : cela peut vous sembler sans importance, mais c'est le point principal lors d'un premier rapport sexuel. Avoir des relations sexuelles n’est pas seulement une question d’activité physique ; c'est une question émotionnelle où vos nerfs peuvent prendre le dessus. Avant d’agir, vous devez vous demander à nouveau si vous voulez l’avoir et si vous êtes prêt à prendre cette décision. Soyez honnête sur ce que vous voulez afin de ne pas le regretter plus tard. Parfois, les attentes que vous avez fixées pour la première fois peuvent ne pas être satisfaites, ce qui peut vous rendre insatisfait. Il est donc préférable de suivre le courant et de s'amuser pendant l'acte. Bien qu’être prêt émotionnellement soit primordial, avoir une protection est également tout aussi important. Et gardez l'esprit détendu ; cela améliore le plaisir sexuel que vous ressentez.
- Donner et recevoir son consentement avant un rapport sexuel :c'est de loin plus agréable lorsque les deux partenaires se donnent mutuellement leur consentement avant d'avoir un rapport sexuel. Le plaisir est à son paroxysme et vous offre à tous les deux une véritable expérience sexuelle. Parler à votre partenaire pendant les rapports sexuels est également utile, en donnant votre opinion honnête sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas ; cela vous permet de vous sentir plus à l'aise pendant les rapports sexuels. Et lorsque vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez changer d'avis et y mettre fin, en expliquant les raisons à votre partenaire.
- Sachant qu'il s'agit de différents types de relations sexuelles :il existe des séries de relations sexuelles qui sont satisfaisantes pour un groupe différent de personnes. Ainsi, connaître les différents types de sexe peut vous préparer et vous faire voir le type de sexe que vous souhaitez et ceux dans lesquels vous ne voudriez pas vous aventurer. Il existe le sexe oral, le sexe vaginal et le sexe anal.
- Participer aux préliminaires : les préliminaires sont des activités qui impliquent une pénétration, mais d'autres formes d'activités présexuelles qui stimulent chacun de vous, vos deux organes génitaux. Cela aide à vous exciter tous les deux avant d'avoir des relations sexuelles, où le pénis est érigé pour l'homme et mouillé dans le vagin pour la femme. La plupart des gens atteignent même l’orgasme pendant les préliminaires plutôt que lors de relations sexuelles avec pénétration.
La commodité de la santé physique et mentale - Utiliser des jouets sexuels
L'importance de la santé mentale et physique est d'une grande valeur pour tout le monde puisque les maladies sont courantes chez les gens pour lutter contre cela. Les choses que nous passons du temps à faire physiquement déterminent notre état mental, il est donc primordial de surveiller de près notre santé psychologique et physique. Accorder une attention particulière à votre santé mentale et physique vous aide à vous rétablir et à vous rétablir rapidement de toute maladie mentale ou physique.
L'utilisation de jouets sexuels est très bénéfique pour quiconque les utilise, surtout si vous essayez de prévenir les traumatismes émotionnels de la part des hommes ou des femmes, qui peuvent provoquer une phobie qui mettrait en danger votre vie sexuelle. Le gode s'est avéré d'une grande importance pour améliorer la santé mentale et physique des individus.
Les jouets sexuels sont efficaces, tout comme les jouets naturels, ce qui donne l'impression que vous ne manquez de rien, mais en réalité, vous ne manquerez pas grand-chose. La plupart des médecins prescrivent l’utilisation de jouets sexuels à certaines personnes à des fins de santé. Cela confirme la commodité qu’il offre pour la santé mentale et pourquoi vous devriez en obtenir un.
Les hormones libérées lors de l'atteinte de l'orgasme sont vitales pour le corps humain, en particulier pour ceux qui sont déprimés à ce stade. Cela leur donne un sentiment de bonheur. Et il existe des jouets sexuels comme les boules vaginales qui sont efficaces pour les femmes lors des exercices.
