¿Qué es la copa menstrual?
La copa menstrual es un producto de higiene femenina reutilizable fabricado con plástico flexible, caucho y silicona. Esta copa es una copa pequeña y flexible con forma de embudo hecha de un material seguro, como goma o silicona, que la mujer inserta en su vagina durante la menstruación y recoge el líquido menstrual.
Las copas menstruales pueden contener más sangre que otros métodos como las toallas sanitarias o los tampones, por lo que muchas mujeres utilizan esta copa como una alternativa ecológica a las toallas sanitarias o los tampones. Y dependiendo de tu flujo sanguíneo menstrual, puedes usar una copa en tu vagina por hasta 12 horas. Esta copa es reutilizable y se puede volver a usar después de limpiarla y retirarla de la vagina. Sin embargo, algunas tazas son para un solo uso.
Hay disponibles las principales copas reutilizables: Moon Cup, Keeper Cup, Lunette Menstrual Cup, Lina Cup, Diva Cup y Lily Cup.Aparte de esto, también se encuentran en el mercado algunas copas menstruales desechables, que se desechan después de un uso, lo que también es seguro.
Lea este artículo completo para obtener más información sobre cómo insertar, quitar y limpiar la copa menstrual en su vagina.
Cómo utilizar la copa menstrual
Si quieres o estás interesada en utilizar una copa menstrual, primero debes hablar con tu ginecólogo. Aunque puedes comprar cualquier marca o producto online o en tiendas locales, primero debes averiguar qué talla de copa menstrual necesitas. Debido a que vienen en diferentes tamaños, estas copas de diferentes tamaños se adaptan a cada mujer. La mayoría de las copas menstruales se venden en versiones más pequeñas y más grandes.
Para encontrar el tamaño de copa menstrual adecuado para usted, usted y su médico deberán considerar:
- Tu edad
- Tu composición corporal
- La longitud de su cuello uterino
- Flujo abundante o flujo reducido de sangre menstrual
- Fuerza y flexibilidad de la copa
- Capacidad de la taza
- La fuerza de los músculos del suelo pélvico
- Si ha dado a luz por vía vaginal.
Las copas menstruales más pequeñas generalmente se recomiendan para mujeres menores de 30 años que no han dado a luz. Pero a menudo se recomienda una copa menstrual más grande para mujeres mayores de 30 años, incluso si no han pasado por el trabajo de parto o tienen un período más prolongado.
Cosas a considerar antes de usar su copa menstrual
Si está usando una copa menstrual por primera vez, puede resultar incómoda, pero su copa puede ayudar a que el proceso menstrual sea más suave. Lubrique el borde de la copa con agua o un lubricante a base de agua antes de insertarla en la vagina, ya que una copa menstrual húmeda o lubricada es mucho más fácil de insertar.
Cómo insertar la copa menstrual en la vagina
Si ya tienes períodos, es posible que hayas usado un tampón antes, por lo que puede que te resulte más fácil insertar una copa menstrual. Sí, se requiere cierta precaución, así que siga estos pasos para usar la copa:
- En primer lugar, lávese bien las manos.
- Aplique lubricante a base de agua de alta calidad o cualquier otro lubricante cómodo o agua en el borde de la copa menstrual.
- Doble la copa menstrual cómodamente por la mitad y sostenga el borde hacia arriba con una mano.
- Ahora inserte la copa en su vagina y levante el borde como lo haría con un tampón sin el aplicador. Asegúrese de que quepa unos centímetros debajo de su cuello uterino.
- Una vez que la copa encaje en tu vagina, gírala ligeramente. Y luego, la copa se abrirá para formar un sello hermético que evita fugas.
Es importante tener en cuenta que si has insertado la copa correctamente y encaja perfectamente, no debes sentir tu copa menstrual. Y también debería poder caminar, saltar, sentarse, pararse o realizar otras actividades diarias sin que se le caiga la copa de la vagina.Supongamos que tienes algún tipo de problema para insertar la copa menstrual, o por primera vez no sabes cómo introducirla dentro de la vagina. En ese caso, puedes consultar a tu médico o a un especialista.
¿Cuándo sacar la copa menstrual de la vagina?
Por lo general, puedes usar una copa menstrual durante 6 a 12 horas. Y depende de si tienes un flujo sanguíneo menstrual abundante o ligero.
Debes retirarte permanentemente la copa menstrual dentro de las 12 horas siguientes. Si se llena antes, conviene retirar la copa antes para evitar fugas, ya que algunas personas a veces presentan un flujo abundante en los primeros días.
¿Cómo quitarse la copa menstrual de forma segura?
Sigue estos pasos para retirar la copa menstrual:
- Lávese bien las manos, especialmente los dedos.
- Ahora, coloque el dedo índice y el pulgar en la vagina y tire lentamente del vástago de la copa hasta llegar a la base.
- Ahora pellizque la base de la copa para liberar el sello y tire hacia abajo para retirar la copa.
- Cuando la copa salga de forma segura de su vagina, vacíela en el inodoro u otro lugar y límpiela.
- Tenga cuidado de no tener prisa al sacar la taza y sáquela de forma segura. Además, asegúrese de que el líquido no se derrame del vaso al sacarlo.
Algunas cosas importantes sobre la limpieza y el mantenimiento de la copa menstrual
Asegúrese de lavar y limpiar bien la copa menstrual reutilizable antes de insertarla en su vagina. Es una buena idea utilizar lubricante antes de insertarlo. Es una buena idea vaciar la taza al menos dos veces al día. Si es posible, sácalo antes de dormir y vuélvelo a poner después de vaciarlo y limpiarlo.
Las copas menstruales reutilizables son duraderas. Por lo tanto, con un cuidado adecuado se puede utilizar una taza de buena marca y calidad durante seis meses a 10 años. Sin embargo, deseche el vaso desechable después de usarlo una vez y sacarlo de la vagina.
Beneficios de usar una copa menstrual
Una copa menstrual
- Económico y asequible
- Más seguro que las toallas sanitarias o los tampones
- Retiene más líquido que una toalla sanitaria o un tampón
- Es más ecológico que las toallas sanitarias o los tampones
- Unas cuantas tazas no te permiten sentirte incómodo durante las relaciones sexuales.
Muchas mujeres prefieren usar una copa menstrual porque:
Se adapta a tu presupuesto.
Por lo general, son económicos y económicos. Se utilizan con más frecuencia después de pagar el precio único de una copa menstrual reutilizable que de tampones o toallas sanitarias.
Es mucho más seguro
Las copas menstruales son más seguras que las toallas sanitarias y los tampones y hay menos riesgo de infección. Dado que la copa menstrual recolecta sangre en lugar de absorberla, no corres riesgo de infección ni de síndrome de shock tóxico (SST), una infección bacteriana poco común comúnmente asociada con el uso de tampones.
Recoge más sangre.
Se almacena más sangre en una copa menstrual, que puede contener entre una y dos onzas de líquido menstrual. Por el contrario, los tampones sólo pueden absorber hasta un tercio de onza de sangre o fluido menstrual.
Es ecológico
Las copas menstruales reutilizables son ecológicas; pueden durar mucho tiempo, lo que significa que estás evitando que el medio ambiente se contamine más.
Puedes tener relaciones sexuales fácilmente usándolo.
Puedes tener relaciones sexuales fácilmente usándolo. No es necesario sacar la mayoría de los vasos reutilizables antes de tener relaciones sexuales, y este vaso suave y desechable puede permanecer dentro de la vagina. Al mismo tiempo, tienes intimidad con tu pareja. Y tu pareja no sentirá la copa, además no tendrás que preocuparte por las fugas. Más detalles sobre por qué las mujeres deberían usar la copa menstrual.
Si tiene alguna duda sobre el uso de una copa menstrual, comuníquese con su médico.
Desventajas de usar copas menstruales
Una copa menstrual:
- Puede ser complicado
- Si no tienes experiencia, puede resultar incómodo y difícil insertarlo en la vagina y sacarlo
- Encontrar el ajuste adecuado puede ser difícil si no tienes experiencia
- Algunas personas pueden tener alergias
- Para algunas personas, puede causar irritación vaginal
Generalmente, una copa menstrual reutilizable puede ser económica y ecológica. Sin embargo, sería útil tener en cuenta algunas cosas esenciales:
- Puede ser un poco arriesgado colocar la copa en su lugar o puede resultar difícil sacarla de la vagina.
- Si bien la copa es sencilla y segura de usar, a veces puede resultar incómodo sacarla y el más mínimo error puede provocar un derrame de sangre.
- Si nunca antes has usado una copa, es posible que descubras que no obtienes el pliegue correcto cuando insertas tu copa menstrual en tu vagina. O tiene dificultades para pellizcar la base para bajar y sacar la copa.
Colocar la copa en el lugar correcto puede ser complicado.
Dado que las copas menstruales vienen en diferentes tamaños y algunas marcas pueden tener diferentes tamaños, encontrar la que se ajuste a sus necesidades puede resultar difícil. Por lo tanto, necesitarás encontrar el ajuste adecuado. Inicialmente deberás experimentar para encontrar la marca y el tamaño de copa adecuados para ti y tu vagina.
Puede ser alérgico a algunos de los contenidos de la copa
Por cierto, la mayoría de las copas menstruales están hechas de un material sin látex, que es totalmente seguro. Pero a algunas personas las copas de silicona o goma pueden provocar una reacción alérgica.
A veces estas copas pueden causar irritación en la vagina
Supongamos que la copa no se limpia correctamente y hay una irregularidad en su limpieza. En ese caso, la copa menstrual puede irritar tu vagina.
Puede causar molestias si se inserta en la vagina sin lubricante
Suponga que está intentando insertar una copa menstrual en su vagina sin lubricación. En ese caso puede resultar un poco incómodo, ya que hay que penetrar la copa, y si tienes la vagina seca, puede provocar muchas molestias. Podría ser posible.
Para evitar infecciones
Limpie bien la copa menstrual antes y después de insertarla en la vagina, dejándola secar después del lavado. Y cuidado con no reutilizar la copa menstrual desechable. Una vez retirado, deséchelo. Y después de hacer todo esto, lávate bien las manos.
¿Cuál es el precio promedio de una copa menstrual?
Las copas menstruales tienden a costar más que un tampón y una toalla sanitaria. Una copa menstrual puede costar un promedio de 15 a 50 dólares. Aún así, lo que hay que tener en cuenta es que, al igual que un tampón o un lugar; no es necesario desecharlo después de su uso; más bien, la vida útil de una taza puede ser de 6 meses a 10 años. Al mismo tiempo, gastas entre 50 y 200 dólares al año en tampones y toallas sanitarias.
Cómo elegir el producto de higiene femenina adecuado para usted
También se ve comúnmente que usar una copa menstrual es inútil para muchas mujeres. Porque a veces, en algunas mujeres, no les queda bien debido al tamaño, haciéndolas sentir incómodas. Así que si crees que la copa te está causando molestias, no la uses. Además, preste atención a su tamaño; Para encontrar el tamaño correcto, es posible que necesite consultar a su médico o hacer algunos experimentos al principio. Y antes de cambiarlo, asegúrese de saber exactamente qué necesita en un producto de higiene menstrual o femenina.
Si tienes relaciones sexuales con tu pareja durante la menstruación o te masturbas a través de un consolador u otros juguetes sexuales, debes hacerlo mientras usas la copa. Mientras tenga tampones o toallas sanitarias, no podrá tener relaciones sexuales ni masturbarse.
Conclusión
Las copas menstruales pueden ser una excelente opción para reducir el riesgo de infección, la higiene y el medio ambiente, especialmente cuando alguien no quiere usar toallas sanitarias ni tampones.
Al comprar una taza, lea detenidamente las instrucciones en el paquete y familiarícese con la taza antes de probarla por primera vez.Puede que sean necesarios varios intentos para descubrir cómo utilizar la taza correctamente, por lo que la paciencia y la perseverancia pueden ser esenciales.
Hay docenas de marcas y tipos de copas menstruales disponibles en tiendas locales y en línea, así que investiga minuciosamente esa marca antes de comprar una. Además, ten en cuenta si estás comprando una copa menstrual desechable o una reutilizable.
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