AdamZuo
Kegel-Übungen: Ein Leitfaden zur Stärkung des Beckenbodens für Männer und Frauen
Der Beckenboden befindet sich im unteren Teil des Körpers und ist eine Gruppe von Muskeln im Becken, die sich vom Schambein vorne am Körper bis zum Steißbein hinten erstreckt.Alle diese Muskeln umfassen die Beckenbodenorgane, einschließlich Blase, Rektum, Gebärmutter und Vagina oder Prostata. Der Beckenboden arbeitet auch mit der Rücken- und Bauchmuskulatur zusammen, um die Wirbelsäule zu stützen und zu stabilisieren. Sie helfen, das Wasserlassen und den Stuhlgang zu kontrollieren und eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Ein starker Beckenboden spielt eine wesentliche Rolle für eine gesunde Sexualfunktion. Sie haben mit vielen Problemen zu kämpfen, wenn die Beckenbodenmuskulatur schwach oder komprimiert wird....
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Was ist ein Knutschfleck und wie wird man ihn los: Eine vollständige Anleitung
Sexuelles Vergnügen hat verschiedene Formen und Namen, einer davon ist Knutschfleck. Im Allgemeinen handelt es sich dabei um ein Zeichen, das eine Person an irgendeinem Körperteil ihres Partners anbringt. Seine Existenz wird unterschiedlich interpretiert, obwohl es weder peinlich ist noch erheblichen Schaden anrichtet. Normalerweise müssen auch Sie davon gehört oder gewusst haben. Aber Sie verstehen nicht, was es ist, wie es passiert, wie man es verbirgt, wie man es behandelt, ob es ernst ist? Es gibt viele solcher Fragen, auf die Sie in diesem Artikel die richtige Antwort erhalten. Sie müssen also den gesamten Artikel lesen, um mehr darüber im...
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Ein ultimativer Leitfaden für Anfänger zum Swingen und wie Paare den Einstieg finden können
Wenn Sie eine Dating- oder Hooking-Website oder -App besucht haben, müssen Sie auf das Wort „Swinging“ gestoßen sein. Und tatsächlich muss es einige überraschende Fragen in Ihrem Kopf hervorgerufen haben. Und Sie waren bestimmt übereifrig und wollten wissen, was Swingen ist, und ob es für Sie funktionieren kann? Ob Sie also daran interessiert sind, das Swingen selbst auszuprobieren, oder einfach nur neugierig sind, mehr über diese Form der Nicht-Ehe zu erfahren, dieser Artikel enthält alles, was Sie wissen müssen.Oder das, was Sie schon immer verstehen wollten, aber immer noch nicht genau wissen, was Swingen ist, wie es funktioniert und ob...
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Wie man einen unglaublichen und angenehmen Telefonsex hat: 17 Tipps für großartigen Orgasmus-Telefonsex
Wenn Sie eine Fernbeziehung (LDR) führen oder allein zu Hause sind und Ihr geliebter Mensch nicht bei Ihnen ist.Telefonsex (Anrufsex) ist eine super tolle Möglichkeit, mit einer anderen Person auch aus der Ferne intim zu sein. Technologie hat sich auch auf Beziehungen ausgewirkt und die Dinge einfacher gemacht. Egal wie weit Sie von Ihrem Liebsten entfernt sind, Sie sind ihm immer nahe, nicht nur in gewöhnlichen Momenten, sondern können auch intim mit ihm sein. Wenn Sie die Technologie richtig nutzen, spielt die Entfernung zwischen Ihnen keine große Rolle. Sie halten sich auch aus Platzgründen nicht von sexuellen Aktivitäten fern. Auch...
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