WIE SOLLTEN MÄDCHEN SICH VOR EINER UNGEWÜNSCHTEN SCHWANGERSCHAFT SCHÜTZEN?

Selbstverleugnung ist eine Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie jedoch sexuell aktiv sind, ist es wichtig, alle verfügbaren Alternativen zu kennen. Obwohl die Empfängnisverhütung dabei helfen kann, eine Schwangerschaft zu verhindern, bringt es nichts, wenn Sie rechtzeitig auf die Einnahme verzichten oder die Dosis ändern. Und manchmal versagen Verhütungspillen, selbst wenn sie richtig eingenommen werden. Das bedeutet, dass Sie sich nicht ausschließlich auf Verhütungsmethoden verlassen können.

Hier ist eine Liste von Dingen, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Verhütungsmethode anwenden und diese korrekt anwenden.

1. Erforschung der Verhütungsoptionen

Die Verhütungsmethode ist eine sichere Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern. Und wenn Sie noch nicht damit begonnen haben, sollten Sie es tun. Es gibt zwei Arten: die hormonelle und die nicht-hormonelle Option, und Sie können eine davon auswählen.

Für hormonelle Optionen lautet die Strategie:

Bei täglicher Einnahme enthält eine Pillenkombination zwei synthetische Hormone namens Östrogen und Gestagen, die fast von der gleichen Natur sind wie die, die von Ihren Eierstöcken produziert werden. Die Hautpflaster, die die beiden synthetischen Hormone enthalten, werden 21 Tage lang getragen und 7 Tage lang entfernt, bevor sie durch ein neues Hautpflaster ersetzt werden. Auch Vaginalringe folgen vor dem Ersetzen derselben Anleitung. Das auf dem Gerät basierende Intrauterinpessar kann maximal 3 bis 10 Jahre lang getragen werden. Und es kann hormonell oder nicht hormonell sein.

2. Verhütung richtig anwenden

Ein Tag, den Sie verpassen, wenn Sie die Antibabypille nicht einnehmen, erhöht Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft. Das bedeutet, dass Sie aus Sicherheitsgründen keinen Tag verpassen dürfen. Dies sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, Ihren Verhütungsmethoden treu zu bleiben:

• Nehmen Sie die Pille jeden Tag gleichzeitig ein; Achten Sie darauf, es nicht zu spät oder früher einzunehmen; Dies kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen und dazu führen, dass die Pille nicht wirksam ist.
• Stellen Sie sicher, dass Sie keine Dosis verpassen, beispielsweise einen Tag oder eine Uhrzeit. Dies kann dazu führen, dass die Pille zur Bestattungskontrolle unbrauchbar wird. Und wenn Ihnen einfällt, dass Sie etwas verpasst haben, holen Sie es sich sofort mit; Selbst wenn Sie bis zu zwei Tage verpasst haben, können Sie beide zur gleichen Zeit oder zu unterschiedlichen Zeitpunkten einnehmen.
• Wenn Sie einen Vagina-Ring oder ein Hautpflaster verwenden, ersetzen Sie diese rechtzeitig. Wenn Sie vergessen, einen Ersatz zu machen, besteht die Gefahr einer ungewollten Schwangerschaft.

3. Rechter Zeitplan

In den meisten Fällen stimmt Ihr monatlicher Verhütungsplan nicht mit dem Kalendermonat überein, was dazu führen kann, dass Sie vergessen, wie Sie die Pille einnehmen, und es Ihnen schwerfällt, sich daran zu erinnern, wann Sie Ihre Verhütung einschalten müssen.

Es gibt mehrere Zeitpläne, mit denen Sie Ihren Zeitplan einhalten können. Dazu gehören:

• Einrichten einer automatischen Nachfüllung bei Ihrer Apotheke, damit Ihr Rezept bei Bedarf bereitsteht.
• Aktivierung des automatischen Lieferservices, damit Rezepte stressfrei an Ihre Haustür geliefert werden können. Einige Apps erleichtern dies.
• Eine andere App hilft dabei, Ihre Periode und Verhütung im Auge zu behalten und erinnert Sie daran, wann Sie Ihre Pille einnehmen und wann Sie nachfüllen müssen.

4. Sie können den Barriereschutz
nutzen

Verhütung ist sehr hilfreich, um eine Schwangerschaft zu verhindern, schützt Sie jedoch nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen. Grund genug, warum Sie immer auf einen Barriereschutz zurückgreifen sollten. Kondome sind die einzige wirksame Möglichkeit, sexuell übertragbaren Krankheiten vorzubeugen, und die zusätzliche hormonelle Verhütung erhöht den Schutz noch weiter. Bitte beachten Sie jedoch, dass Sie nicht gleichzeitig Kondome für Männer und Frauen verwenden können.

5. Kondome richtig verwenden

Kondome sind wirkungslos, wenn Sie sie richtig oder mit der falschen Seite anziehen.

Schritte, die beim Anziehen eines Kondoms für Männer zu befolgen sind;

• Legen Sie das Kondom über den erigierten Peniskopf.
• Kneifen Sie die Luft aus der Spitze des Kondoms
• Und rollen Sie das Kondom vorsichtig ab
• Halten Sie das Kondom nach dem Gebrauch an der Basis fest, bevor Sie es herausziehen, entfernen Sie es dann vorsichtig und werfen Sie es in den Müll.
• Einmal verwendet, kann es nie wieder oder zweimal wiederverwendet werden.

während für ein Frauenkondom;

• Nehmen Sie eine bequeme Position ein
• Halten Sie das geschlossene Ende fest und drücken Sie die Seiten des Innenrings mit Zeigefinger und Daumen zusammen.
• Führen Sie das Ende in die Vagina ein und drücken Sie es mit dem Finger hinein, bis es am Gebärmutterhals anliegt.
• Führen Sie Ihren Partner durch die Penetration, damit er das Vagina-Kondom nicht verpasst

6. Behalten Sie Ihre Fruchtbarkeit im Auge und vermeiden Sie Sex während des Eisprungs

Sie können auch Ihre Fruchtbarkeit beibehalten und während des Eisprungs auf Sex verzichten. Bestimmte Arten von Apps, die Sie bei der Verfolgung Ihres Menstruationszyklus und Ihrer Eisprungsperiode unterstützen. Dies ist jedoch keine Notfallmethode. Sie müssten verstehen, wie Ihr Körper funktioniert.

7. Verwendung von Notfallverhütungsmitteln

Wie in den vorherigen Absätzen erwähnt, versagen einige Verhütungsmittel, aber das bedeutet nicht, dass es eine weitere Lösung gibt. Es gibt ein wirksameres Verhütungsmittel, das sogenannte Notfallverhütungsmittel. Es wird zur Verhinderung einer Schwangerschaft eingesetzt, wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr haben oder Ihre Empfängnisverhütung nicht funktioniert. Genau wie das Verhütungsmittel zur Empfängnisverhütung gibt es auch hier zwei Arten:

• Hormonale Notfallpillen wirken nach dem Sex und können auch fünf Tage nach dem Sex eingenommen werden. Sie sind jedoch wirksamer, wenn sie innerhalb der ersten 72 Stunden nach dem Sex eingenommen werden. Es kann in jeder örtlichen Apotheke in der Nähe gekauft werden.
• Bei der anderen handelt es sich um die Notfall-IUP-Verhütung, bei der der Arzt das Kupfer-IUP bis zu fünf Tage nach dem Sex einführt, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Sexspielzeug

Die verfügbaren Schritte oder Optionen zur Verhinderung einer Schwangerschaft können enorm oder stressig sein, und Sie brauchen etwas, das Ihre Zeit wert ist, ohne Angst vor einer Schwangerschaft oder einer Ansteckung mit sexuell übertragbaren Krankheiten haben zu müssen. Sexspielzeug ist die beste Wahl; es ist nicht anders als das Original; Aufgrund der zusätzlichen Funktion, die Ihnen sexuelle Befriedigung verschafft, ist es viel besser.

Sexspielzeug ist neben dem völligen Verzicht auf Sex der einfachste Ausweg. Dadurch erhalten Sie eine stabile psychische Gesundheit, da Sie nicht an den Menstruations- oder Eisprungzyklus denken oder einen Kalender über Ihre Verhütung führen müssen. Das ist sehr effizient und für Damen vorteilhafter; Sie würden ohne Stress zum Orgasmus kommen und Ihren sexuellen Drang stillen.

Es gibt Sexspielzeuge unterschiedlicher Art, je nachdem, welche sexuellen Fantasien Sie haben. Es gibt die sogenannten „Dildos“, genau wie die Penisstruktur, während es einige gibt, die „Vibrator“ genannt werden und beim Eindringen Ihre Klitoris stimulieren. So können Sie wählen, wie Sie sich vergnügen möchten.