Wenn Sie verheiratet und mit Ihrem Sexualleben nicht sehr zufrieden sind, ist es ganz natürlich, besorgt und überrascht zu sein. Was ist normaler Sex, wie oft sollten verheiratete Paare Sex haben und wie können Sie Ihre genaue Position ermitteln? Viele dieser Fragen beschäftigen Sie bestimmt. Und wir werden in diesem Artikel besprechen, wie oft regelmäßiger Sex stattfinden sollte.Damit die Beziehung gesund bleibt und zwischen Ihnen beiden alles erwartet wird. Wir werden auch die Ergebnisse von Forschung und Experten diskutieren und sie in der Realität verstehen.
Eine wichtige Sache, die Sie vor diesen Diskussionen wissen sollten, ist, dass das Geschlecht die durchschnittliche sexuelle Häufigkeit des Paares bestimmt. Wir sind uns einig, dass dies für beide Seiten zufriedenstellend ist, da wir anerkennen müssen, dass sexuelle Häufigkeit kein Hinweis auf sexuelle Befriedigung sein kann.
Es ist möglicherweise keine gute Idee, Ihr Sexualleben mit dem anderer Menschen zu vergleichen. Aber seine Statistiken können interessant sein. Es mag für Sie selbstverständlich sein, dass Sie seltener Sex haben als Ihre Freunde, aber es könnte auch nur Ihre Idee sein, und wissenschaftliche Studien zu diesem Thema können Ihnen das Gegenteil beweisen.Beispielsweise zeigt eine aktuelle soziale Umfrage, dass amerikanische Paare mehr Petite-Sex haben als noch vor einem Jahrzehnt. Diese Zahl ist weiter gesunken als seit zwei Jahrzehnten. Dies kann jedoch eine Ausnahme sein, da es in der Realität keine genaue Antwort auf diese Frage gibt.
Die Forschungsergebnisse vieler sozialer Umfragen waren nahezu gleich. Es gab nur geringe prozentuale Unterschiede, die wir anhand des Durchschnitts aller Umfrageergebnisse anzeigen, der wie folgt aussieht.
- Etwa 7 % der amerikanischen Erwachsenen über 18 Jahren hatten nur ein- oder zweimal im Jahr Sex.
- Gleichzeitig gaben 10 % der amerikanischen Erwachsenen an, ein Jahr lang keinen Sex gehabt zu haben.
- Während 19 % der Amerikaner angaben, mehrere Jahre lang nur zwei- oder dreimal im Monat Sex gehabt zu haben.
- Während 17 % der Menschen glaubten, einmal im Monat Sex zu haben, glaubten einige, dass sie länger als einen Monat lang keinen Sex hatten.
- Die schockierendsten Ergebnisse waren, als nur 5 % der erwachsenen Amerikaner zugaben, viermal oder öfter pro Woche Sex zu haben.
- Während 16 Prozent angaben, zwei- oder dreimal pro Woche Sex zu haben.
- Während 25 Prozent der Amerikaner glaubten, dass sie nur einmal pro Woche Sex hatten.
- Eine weitere 2019 veröffentlichte Sozialumfrage ergab, dass etwa 47 % der verheirateten Paare weniger als einmal pro Woche Sex haben. Und an dieser Studie nahmen etwa 35.000 Menschen teil.
Es heißt, dass immer wieder Sex das Eheleben glücklich macht. Untersuchungen zeigen jedoch, dass verheiratete Menschen, die wöchentlich mehr Sex haben, nicht zufriedener sind als diejenigen, die mehr zierlichen Sex haben. Die genaue Antwort könnte also Ausnahmen sein.
Die Realität ist, dass Sie innerhalb der normalen Grenzen liegen, und wenn Sie beide mit der Häufigkeit, mit der Sie in Ihrer Ehe Sex haben, zufrieden sind, dann ist das das richtige Maß an Sex für Sie.Egal wie oft es ist. Untersuchungen zufolge kann Sex mehr als einmal pro Woche Ihr Verlangen und Ihre Lust am Sex verringern. Dieses Ergebnis impliziert, dass Qualität genauso wichtig ist wie Quantität. [Lesen Sie: Der ultimative Leitfaden für Anfänger zu rauem, aggressivem und Hardcore-Sex]
Sex und Befriedigung von Ehepaaren
Sexuelle Zufriedenheit und Gegenseitigkeit sind in der Ehe wichtiger als die Häufigkeit sexueller Intimität. Gegenseitige Zustimmung und Respekt spielen eine wichtige Rolle beim sexuellen Vergnügen.Befragte in Forschungsstudien berichteten, dass sie verschiedene Dinge ausprobieren und erforschen, die sie für ein besseres Sexualleben tun können.
Wie oft sollten verheiratete Paare Sex haben?
Es gibt weder eine genaue Antwort darauf, wie oft jedes Ehepaar Sex haben sollte, noch gibt es eine ideale Zahl. Wie oft jedes Paar Sex braucht, hängt von seinen persönlichen Vorlieben ab.Und es gilt für alle.
Die Häufigkeit, mit der ein Paar sexuell ist, ist die Häufigkeit, mit der es sich auf der Grundlage seiner individuellen Bedürfnisse und seines Verlangens einlässt. Es gibt keine exakte Größe, die für alle passt. Wenn Menschen eine Statistik verwenden, um ihre sexuelle Häufigkeit zu bestimmen, verstärkt dies den demonstrativen Sex.
Und eine Umfrage aus dem Jahr 2015 ergab, dass Paare am glücklichsten sind, wenn sie einmal pro Woche Sex haben. Und wenn sie seltener Sex hatten, verringerte sich ihrer Meinung nach das Glück in ihrer Beziehung. Aber häufiger Sex zu haben, änderte sich nicht.
Alle Ergebnisse deuten darauf hin, dass mindestens einmal pro Woche Sex zur Aufrechterhaltung eines positiven sexuellen Wohlbefindens in einer außerehelichen Beziehung erforderlich ist.
Es ist also besser, dass Sie versuchen, besser zu kommunizieren, als sich von Zahlen ablenken zu lassen. Der Weg zur Verbesserung Ihres Sexuallebens beginnt mit der Gewährleistung einer offenen Kommunikation mit Ihrem Partner.Eine Studie verbindet sexuellen Kontakt mit einer besseren sexuellen Erfahrung und Zufriedenheit. Angenommen, Sie führen mit Ihrem Partner ein ehrliches Gespräch über Sex. In diesem Fall sind Ihre Chancen auf einen falschen Orgasmus geringer. Sie werden einen erfolgreichen Orgasmus genießen können, und das gilt für alle beteiligten Paare gleichermaßen. [Lesen Sie: Sex Sounds Leaks]
Viele Untersuchungen zeigen auch, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit Ihrem Partner über Sex sprechen, umso geringer ist, je mehr Sie so tun, als würden Sie einen Orgasmus vortäuschen. Das liegt daran, dass Sie sich schämen und lieber nicht darüber reden möchten. Gründe hierfür sind unter anderem, dass Sie die Gefühle Ihres Partners nicht verletzen oder dass Sie sich nicht wohl dabei fühlen, durchsetzungsfähig zu sein. [Lesen Sie: 10 Möglichkeiten, eine unterwürfige Ehefrau in der Ehe oder Beziehung zu sein]
Haben Sie Schwierigkeiten in Ihrem Eheleben?
Wenn Sie im außerehelichen Leben aufhören, Sex mit Ihrem Partner zu haben, kann Ihre Beziehung zu Bosheit, Feindseligkeit, Wut, Untreue und schließlich zur Scheidung eskalieren.Es kann viele Gründe für mehr zierlichen Sex zwischen Paaren in einer Ehe geben, einschließlich:
- Alterung
- Geringe natürliche Libido
- Gesundheitszustand des Partners
- Die Gesamtqualität der Beziehung
Es gibt keine Standardskala, um zu bestimmen, wie oft Sie in Ihrer Ehe Sex haben sollten.Gleichzeitig zeigen die Ergebnisse auch, dass Sex mindestens einmal pro Woche ideal für die Aufrechterhaltung der Ehe ist. Aber einmal im Monat Sex zu haben, ist Grund genug, eine Ehe als geschlechtslos einzustufen. Und diese Unzufriedenheit kann im Laufe der Zeit zu einer Scheidung zwischen Ihnen führen.
Es ist auch erwähnenswert, dass mangelnder Sex nicht immer auf eine gescheiterte Ehe hindeutet.Durch sexuelle Intimität drücken Sie Ihre Liebe und Ihr Verlangen für Ihren Partner aus. Kein Sex bedeutet nicht zwangsläufig eine Scheidung. Wie auch immer, es wäre hilfreich, wenn Sie versuchen würden, damit klarzukommen, bevor die Dinge außer Kontrolle geraten. Denken Sie daran, dass Ihr Partner nicht so empfindet, und wenn doch, sollten Sie darüber reden. [Lesen Sie: 13 Gründe, warum so viele Frauen ihre Ehemänner betrügen]
Wie steigern Sie Ihr sexuelles Potenzial?
Sex erfordert mehrere Faktoren für das, was Sie wollen und oft haben möchten. Für die meisten Paare sind Unterschiede das Hauptproblem, das sich auf die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs in ihrer Ehe auswirkt.Das Problem liegt meist nicht im Sex, sondern in der Tat.
Ihr Wunsch nach Sex zu einem bestimmten Zeitpunkt stimmt möglicherweise nicht immer mit dem Ihres Partners überein. Das Geheimnis besteht darin, auszuhandeln, wie oft Sex pro Woche für Sie gut funktioniert.Wie in vielen anderen Bereichen der Ehe müssen auch beim Sex und seiner Häufigkeit Kompromisse eingegangen werden. Weitere Untersuchungen und Studien zeigen jedoch, dass die Häufigkeit des wöchentlichen Geschlechtsverkehrs ausreicht, um die Ehe glücklich zu machen. Obwohl es ganz von Ihrer persönlichen Entscheidung abhängt. Mit wem Sie das Glück und die Leichtigkeit des anderen verstehen. [Lesen Sie: 30 beste Sexspiele für Paare zum Spielen im Schlafzimmer]
Faktoren, die ein gesundes Eheleben behindern können
Wenn Sie mit der Menge an Sex, die Sie und Ihr Partner haben, unzufrieden sind, kann das an einigen Faktoren liegen.Sex ist eine vielschichtige Erfahrung und besserer und befriedigenderer Sex bringt geistige, körperliche und emotionale Vorteile mit sich.Daher kann Sex von der geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit beeinflusst werden.
Im Folgenden finden Sie Beispiele für einige der Faktoren, die das Sexualleben von Ihnen oder Ihrem Partner beeinflussen:
- Stress und Depression.
- Veränderungen im Körper aufgrund von Alterung und Gesundheitsproblemen, einschließlich hormoneller Veränderungen.
- Gleichgültigkeit gegenüber dem Gleichen, was Sie immer tun.
- Beschäftigtes Leben aufgrund von Kindern, Familie oder Karriere.
- Mangelnde Kommunikation und Unwohlsein bei der Kommunikation miteinander.
- Das Gefühl, von einem Partner vernachlässigt zu werden.
- Körperlicher Defekt.
Was sollten Sie tun, wenn Sie mit der Häufigkeit Ihres Geschlechtsverkehrs nicht zufrieden sind?
1. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber.
Eine gemeinsame Diskussion zwischen den Partnern ist unerlässlich. Wenn in der Beziehung etwas fehlt, ist ein ausführliches Gespräch über Gefühle und Bedürfnisse notwendig. Auch wenn Sie dafür keinen bestimmten Zeitraum einplanen müssen, ist es besser, die Dinge rechtzeitig zu verbessern, als die Beziehung enden zu lassen und dann alle Probleme durchzustehen. Daher kann die Kommunikation mit einem Partner zu besseren Ergebnissen führen.
2. Es ist wichtig, Stress abzubauen
Stress löst die Bitterkeit in Ihren Beziehungen weitgehend auf und wirkt sich sowohl auf Sie als auch auf Ihren Partner aus. Es kann Ihr Sexualleben ruinieren. Wer unter Angstzuständen leidet, kann feststellen, dass seine Libido deutlich nachlässt.Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen mit hohem Blutdruck ein geringeres Maß an genitaler Erregung hatten. Während es bei Männern schlimmer war, waren die Männer mit Stress stärker von einer erektilen Dysfunktion umgeben. Und sogar während des Geschlechtsverkehrs hatte er mit vorzeitiger Ejakulation zu kämpfen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder Ihr Partner unter Stress stehen, sprechen Sie miteinander darüber und unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um das Problem zu lösen.
3. Meditation ist eine ganzheitliche Behandlung
Angenommen, Sie haben Probleme beim Sex, weil Sie Angst haben oder psychische Probleme wie Depressionen haben. In diesem Fall sollten Sie sich unverzüglich auf die Meditation konzentrieren. Wenn dies unter der Aufsicht eines Experten erfolgt, können sogar noch bessere Ergebnisse erzielt werden. Es stimmt jedoch auch, dass manche Menschen Sex nutzen, um mit Stress umzugehen. Das bedeutet also, dass das Medikament und der Patient manchmal füreinander wirken können.
4. Planen Sie Zeit für Sex ein.
Für Paare, die mit sexueller Intimität zu kämpfen haben, aber eine gute Beziehung haben, ist es möglicherweise besser, eine bestimmte Zeitspanne an Tagen Sex zu haben.Wenn Sie Zeit für Sex einplanen, können Sie Ihrem Partner zeigen, dass er Ihnen am Herzen liegt und Sie Ihren Partner zur Priorität machen möchten. Als ob sie dir alles bedeutet und dir viel bedeutet.
Geplanter Sex bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Sexualleben für immer nach einem Zeitplan verläuft. Sie können dies entsprechend der aktuellen Situation tun. Angenommen, Sie rufen heute Ihre Frau aus dem Büro an und sagen: Versuchen Sie, heute Abend früher nach Hause zu kommen, ich komme um 17 Uhr. Diese Methode funktioniert möglicherweise nicht für jeden, aber wenn Sie sie ausprobieren, werden Sie bessere Ergebnisse erzielen. Sie müssen abwägen, wie hoch der voraussichtliche Nutzen sein wird. Und wenn das nicht klappt, ist vielleicht eine Umstellung die richtige Lösung.
5. Wählen Sie das Intimitätsdatum
Partner, die sich für eine intimere Beziehung einsetzen, sollten ihre Definition von Sex erweitern, damit sie sich nicht zu eng oder unter Druck setzt. Eine der wichtigsten Übungen besteht darin, den Partner das wöchentliche Intimitätstreffen planen zu lassen. Es ist etwas anderes als ein Sex-Date. Es ist lustorientiert, nicht zielorientiert und führt in seinen verschiedenen Formen zu körperlichen Beziehungen.Dazu können Küssen, gemeinsames Ausziehen, Umarmen, Baden, eine Massage oder andere sexuelle Aktivitäten gehören.
6. Beginnen Sie mit dem Vorspiel vor dem Schlafzimmer.
Vorspiel kann so viel mehr sein, als Sie denken; Mit körperlicher Berührung und sexuellen Handlungen beginnt der Weg zu großartigem Sex lange bevor Sie Ihr Schlafzimmer betreten. Einen sicheren Raum für Ihren Partner zu schaffen und ihn mit Freundlichkeit, Zuneigung und Respekt zu behandeln, ist der Ausgangspunkt für eine tiefe, befriedigende Beziehung beim Sex.Angenommen, Sie sind weit weg und wissen, dass Sie Ihren Partner zu einem bestimmten Zeitpunkt erreichen werden. In diesem Fall können Sie Sexting als eine Form des Vorspiels wählen, das nicht nur obszöne Wörter, sondern möglicherweise auch obszöne Bilder und Clips enthält. [Lesen Sie: 14 Essential Devot Sex Guide]
7. Suchen Sie Rat und Hilfe bei einem Sexualtherapeuten
Ein qualifizierter und professioneller Sexualtherapeut kann Ihnen dabei helfen, gemeinsam die besten Möglichkeiten zur Steigerung der sexuellen Intimität in Ihrer Beziehung zu finden.Und kann eine entscheidende Rolle dabei spielen, Ihren großartigen Sex zu erreichen.
Und es macht vielleicht mehr Spaß, als Sie denken. Ja, es wird einige schwierige und verletzliche Gespräche geben. Dennoch gibt es oft lustige sexuelle Hausaufgaben und kreative Ideen, um die sexuelle Energie wieder in die Beziehung zu bringen. Das Wichtigste, was man verstehen muss, ist die Einbindung Dritter.e, ein Experte, kann bei der Fehlerbehebung helfen. Und jegliche negative Energie, die möglicherweise Ihr Sexualleben umgibt, kann zerstreut werden, sodass Sie beide einer Meinung sind und in Ihrer Beziehung neu beginnen können. [Lesen Sie: Face Sitting: Was ist das und warum ist es so ein superheißes Thema?]
Schlussfolgerung
Untersuchungen zeigen, dass der durchschnittliche Erwachsene etwa einmal pro Woche Sex hat, aber das bedeutet nicht immer, dass Sie das auch tun sollten. Sie entscheiden sich jedoch für körperliche Intimität mit einem Partner, wobei der Ort und die Häufigkeit kaum wichtiger ist als die Qualität der Verbindung oder Begegnung. Sie können es so oft tun, wie Sie möchten; Die persönliche und gegenseitige Zustimmung liegt bei Ihnen.
Häufiger Sex ist keine Garantie dafür, dass Ihre Beziehung erfolgreich sein wird. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Qualität des Erlebnisses. Auch wenn Sex weniger häufig vorkommt, sollte es erfolgreicher und bedeutungsvoller Sex sein. [Lesen Sie: 18 ultimative Möglichkeiten für leidenschaftlichen Sex]
FAQ
1. Ist Sex einmal im Monat eine geschlechtslose Ehe?
Im Allgemeinen wird eine geschlechtslose Ehe als eine Ehe definiert, bei der das Ehepaar 12–15 Mal oder weniger Sex pro Jahr hat.Aber Menschen haben unterschiedliche Definitionen davon, was als geschlechtslose Beziehung gilt und wie viel Sex sie wollen. Manche Paare haben ein- oder zweimal im Jahr Sex oder keinen Sex und sind damit zufrieden. Während andere Paare seltener als einmal im Monat Sex haben, haben sie Schwierigkeiten. Manche Menschen haben regelmäßig Sex und zwar drei- oder sogar viermal pro Woche; viele leben auch in erfolglosen Beziehungen.
2. Ist es normal, jeden Tag Sex zu haben, und hält es Beziehungen warm?
Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2018 gaben nur 5 % der Verheirateten an, viermal oder öfter pro Woche Sex zu haben. Daher ist es offensichtlich nicht üblich, dass verheiratete Paare jeden Tag Sex haben.Das bedeutet nicht, dass täglicher Sex ungesund oder abnormal ist; Wenn es für Sie und Ihre Ehe funktioniert und beide Partner dazu bereit sind, können Sie gerne täglich Sex haben. Schließlich ist Sex das beste Essen der Welt.
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Wir haben einige unserer Sexspielzeugprodukte in den Artikel eingebettet. Es tut uns leid, wenn sie in den Artikel gelangen Art und Weise Ihres Leseerlebnisses, da wir uns hauptsächlich auf das Sexspielzeuggeschäft verlassen. Und wenn Sie eines davon benötigen, ist das eine tolle Sache, Sie werden erstklassige Intimprodukte und -dienstleistungen von xinghaoya erleben.
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